土蜂蜜的營養價值怎麼樣
本文已影響9.34K人
本文已影響9.34K人
土蜂蜜是大自然贈與我們最好的養顏產品,千百年來,土蜂蜜一直都是人們最喜愛的產品,當然,女性朋友對於蜂蜜的喜愛程度是有些人無法想象的,因爲土蜂蜜可以使女性變得更青春、美麗、健康,是女性朋友的最佳選擇。蜜蜂可以創造出食物,純天然的土蜂蜜對人體的健康價值極高,那我們就一起看看土蜂蜜的營養價值怎麼樣。
1:減肥功效
現代醫學證明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常,同時蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯着縮短排便時間,減肥MM的首選。
2:促睡眠,增強免疫力
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統,促進睡眠。失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內),可以幫助儘快進入夢鄉。同時,蜂蜜中含有的酶和礦物質,幫助提高免疫力。
3:潤肺止咳
李時珍在《本草綱目》中寫道:“ 蜂蜜生涼熱溫,不冷不燥,得中和之氣,故十二臟腑之病,罔不宜之。”蜂蜜可潤肺,具有一定的止咳作用,常用來輔助治療肺結核和氣管炎。
4:抗氧化
蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑,他能清除體內的垃圾-氧自由基,達到抗癌,防衰老的作用。新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上,能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。冬季皮膚乾燥,可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚,可防止乾裂,可用蜂蜜代替防裂膏。是女性朋友天然的美容佳品。
2不同的蜂蜜有着不同的功效。
【冬蜜】:調理腸胃,養氣潤肺。【桂花蜜】:消腫止血,潤喉通腸。【龍眼蜜】:補腦益智,增強記憶。【柑桔蜜】:生津止渴,潤肺開胃。【荊條蜜】:益氣補血,散寒清目。【山花蜜】:養肝,治便祕。【桉樹蜜】:抗菌消毒,預防流行性感冒。【益母草蜜】:調經美白,日常保健。【椴樹蜜】:清熱利尿,養肝明目。
土蜂蜜的營養價值怎麼樣我想大家也都有所瞭解了,是不是突然感覺土蜂蜜的營養價值使我們無法想象的呢,土蜂蜜所含的糖是單糖,不需要經過消化等過程就可以輕易的被身體所吸收,對老人也有很好的保護作用,因此土蜂蜜又被稱之爲“老年人的牛奶”。希望以上價值可以對朋友有所幫助。
西蘭花的營養價值高 怎麼吃最好
開心果和核桃哪個營養價值 核桃營養價值更高
黑芝麻的營養價值和功效是怎樣的
紅石榴和白石榴哪個營養價值高 營養價值都挺高
菠蘿蜜的營養價值:常吃菠蘿蜜好處,菠蘿蜜怎麼吃怎麼挑
蜂蜜怎麼喝 蜂蜜不僅能排毒養顏還能瘦身減肥
蜂蜜有什麼營養價值 蜂蜜的營養價值
菠蘿蜜的營養價值 潤腸排毒美容防癌純天然養生保健品
【圖】苤藍的營養價值 怎麼做出營養美味又健康的苤藍菜式
菱角的營養價值 菱角怎麼吃有營養
酥炸生蠔的營養價值 怎麼做好吃
水蜜桃水蜜桃的營養價值
蟠桃的營養價值是怎樣的
教你蜂蜜選購再也不擔心買到假蜂蜜 保證營養又好喝
蓮子怎樣吃纔有營養價值 不單單是做糖水這樣折騰味道更佳
怎麼吃鮑魚更有營養價值
土蜂蜜有什麼營養價值 土蜂蜜一般多少錢一斤
鱘龍魚的營養價值與藥用價值有哪些
關於土豆你不得不知道的一些營養價值和禁忌
蜂王漿和蜂蜜的區別 蜂王漿和蜂蜜的營養價值分析
土雞蛋和雞蛋的區別 土雞蛋的營養價值
土豆泥的營養價值 高蛋白還富含多種氨基酸維生素
蜂蜜祛斑效果怎麼樣?介紹5個蜂蜜祛斑方法