迅速提高性能力的八種美食
本文已影響4.85K人
本文已影響4.85K人
編輯推薦:常吃四種食物助你生兒子
【豆類】
平衡體內雌激素豆類,平衡體內雌激素豆類含有植物性雌激素,可以平衡體內雌激素的水平,讓乳房、子宮減少患癌的機率。豆類還是蛋白質、鐵、纖維素、葉酸、鉀、鋅的良好來源,可以保證體內各器官的健康功能,而且脂肪含量低,有助於降低膽固醇。豌豆、四季豆做成沙拉,紅綠豆煮成五穀飯,黃豆、黑豆打成豆漿,讓豆類常在你的早餐清單上。
【燕麥粥】
緩解緊張、壓力燕麥粥,緩解緊張、壓力燕麥富含纖維素,可以消除緊張情緒帶來的壓力,保持一天好心情,還可以在補充身體熱量的同時保持好身材,給兩性生活增添愉悅感,永遠鮮活。
編輯推薦:女人在牀上最渴望的六件事 性愛時女人哪些部位最敏感?#p#副標題#e#
編輯推薦:常吃四種食物助你生兒子
【雞蛋】
最快消除疲勞感雞蛋,最快消除疲勞感雞蛋是一種高蛋白食物,其所含14.7%的蛋白質中,包括人體必需的八種氨基酸,人體吸收率高達99.7%。它是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”,可以強健精氣,消除疲勞感。阿拉伯人一直保持着新婚前吃蔥炒雞蛋的習俗,目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。
【肉類】
讓身體感覺更敏銳肉類——讓身體感覺更敏銳午餐是一天當中補充營養的最佳時期。此時攝取到足夠的營養素,就能爲女人的性注入“新鮮血液”。吃肉,保持女性溼潤度肉類食物中含有維生素B2。這種營養素參與體內細胞的生長代謝、調節腺體的分泌、保護黏膜細胞的功能,這些作用都指向了一個目標——保持女性的陰道溼潤度,並在性生活中時刻保持最佳狀態。
編輯推薦:女人在牀上最渴望的六件事 性愛時女人哪些部位最敏感?#p#副標題#e#
編輯推薦:常吃四種食物助你生兒子
【蔬菜水果】
幫卵巢抗衰老蔬菜水果,幫卵巢抗衰老蔬菜和水果中含有大量的維生素C、維生素E和胡蘿蔔素,這些營養素可以延緩細胞因氧化作用所發生的老化,保持人體組織或器官的健康,尤其是卵巢的功能。卵巢可是女性體內分泌雌激素、產生卵子的重要器官,它的健康可以讓女人更女人。
【預熱晚餐】
讓身體的慾望UP UP晚餐的作用在於補充性能量,培養曖昧的氣氛,增加對性的趣味,讓即將到來的激情更豐沛。
編輯推薦:女人在牀上最渴望的六件事 性愛時女人哪些部位最敏感?#p#副標題#e#
【海藻食物】
增加對性的感應力海藻食物,增加對性的感應力也許你還不知道,性生活質量與體內的碘含量有很大關係。碘能維持人體甲狀腺的活力,正常分泌甲狀腺素,從而控制人對性刺激的感應能力。所有的海藻食物中都富含碘元素,爲了身體更敏感,不妨午餐時吃一些海帶、紫菜、裙帶菜等碘含量豐富的海藻類食物。
【海魚】
性愛的“催化劑” 海魚,性愛的“催化劑”早在古羅馬時期,人們就發現,魚類是滋養性慾的理想食品,特別是鯊魚肉,作爲性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。體內缺鋅,男性會出現精子數量減少、質量降低,女性會出現性慾下降。
幾種補腦提高記憶力的美食
5大美食可提高生育能力
不做秒射男 7種食物提高性能力
提高性能力的食物:推薦5種食物讓男人性牀上更猛
提高男性生育力的8種食物
哪些食物能提高男性性能力
提高免疫力的八大食物
能夠提高免疫力的8種食物
快速提高男人性能力的5個姿勢
男性提高性能力的麻雀食療方
5種能夠提高免疫力的食物
吃辣提高男性性能力?提高性能力的3個方法
提高男人性能力的10大食物
怎麼才能提高免疫力 八種提高免疫力的食物吃出好身體
提高性能力的幾種有效方法
提高女人性高潮能力的4種運動
能夠提高免疫力的15種食物
哪些食物可提高男性性能力
怎麼快速提高免疫力 快速提高免疫力的方法
男人提高性能力的8種食物,竟然是它
哪些食物會提高性能力
輕鬆練就性感胸肌 迅速提升魅力
提高性能力的食物有哪些
6種牀上運動提高性能力
6種方法提高男人性能力
提高生育能力的滋養性食物
快速提神男性性能力的祕訣
八個日常護理提高男人性能力
提高性能力吃什麼 推薦6種食物
揭祕5種提高女性性能力的運動
幾種能提高男人性能力的水果
提高性能力的食物有哪些
提高男性性能力 從飲食開始!