秋季寶寶肚子脹氣怎麼辦 這些方法超管用
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秋季,天氣轉涼,寶寶免疫力差,一旦在飲食方面不注意,或腹部受涼,最容易出現腹瀉,腹脹等症狀,一旦出現這些症狀,家長們就會擔心,不知道該如何是好?我們來給大家介紹寶寶秋季肚子脹氣怎麼辦?
寶寶秋季肚子脹氣怎麼辦
1、營養均衡飲食
如果母乳中含的糖分過多,糖分在寶寶的肚子裏過度發酵,也容易使寶寶出現腸脹氣,這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外,如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹,那麼,母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物,如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。
2、培養飲食習慣
不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長,吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶,並且在餵奶之後,輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝,使腸胃的氣體由食道排出。
3、腹部按摩
適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣,從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是,洗淨雙手,然後以寶寶的肚臍爲中心,用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱,力度適中,否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。
4、異常脹氣應速就醫
寶寶的肚子如果脹得很大、很硬,加上寶寶看起來很不舒服的樣子,一般加上有嘔吐或喘就更爲不妙。碰到以下情況的腹脹,父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療:
(1)寶寶腹脹合併嘔吐、食慾差(少於平常一半且越來越少)、貧血、體重減輕等狀況,甚至有發燒、解血便的情形。
(2)肚子碰都碰不得,一摸寶寶會很痛或哭鬧。
(3)合併呼吸急促。
(4)腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。
嬰兒生活護理之寶寶肚子脹氣怎麼辦
腹壁肌肉尚未發育成熟
寶寶的肚子如果看起來總是鼓鼓脹脹的,這是正常情況,這是因爲寶寶的腹壁肌肉尚未發育成熟,卻要容納和成人同樣多的內臟器官,因此,在寶寶的腹肌沒有足夠的力量承擔的情況下,寶寶的腹部就會呈現出突突下垂的樣子,加上寶寶身體前後呈圓形,和大人的略扁平狀不同,因此讓寶寶的肚子看起來脹鼓鼓的。只要寶寶沒有特別的不適,體重也正常增加,家長就不需要擔心。
乳糖不耐症引起的脹氣
一般來說,多數寶寶脹氣是由於對母乳或奶粉中的乳糖不耐受而引起的,有的寶寶存在過敏問題。
解決方案:如果是乳糖不耐症引起的脹氣,母乳餵養的媽媽首先要從自身的飲食上多加註意,如少吃辛辣食物、含糖多的食物及豆類、花菜等可能讓寶寶不舒服的食物。而給寶寶餵奶粉的家長,應綜合孩子的體重等情況來考慮,如果孩子除了脹氣外還出現吃了奶粉就拉、體重增長不明顯等情況,最好給孩子選擇抗過敏奶或低致敏奶。如果孩子雖然脹氣,但體重增加,可以給孩子一個適應奶粉的過程。
餵養不當引起的脹氣
餵養方式不正確,讓寶寶吞食入過多的空氣,由此也會導致寶寶出現打嗝、脹氣的現象。在給寶寶以奶瓶餵食時,吸吮如果太急容易吸入過多空氣,奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時,空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內,以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。
解決方案:正確的餵奶姿勢應該是讓寶寶的臉正對乳房,以保證他的嘴能將乳頭和乳暈全都含住。另外,使用奶瓶給孩子餵奶時,如果聽到“咕咕”冒泡的聲音,或是看到奶從孩子的嘴角流出來,那也說明孩子對奶嘴含得不嚴實。應試着把寶寶的頭擺放成45度,並相應地使奶瓶保持傾斜。餵養完後不要馬上讓寶寶躺下。應該先把寶寶豎着抱起來,讓他的頭靠在大人的肩膀上,然後用手輕輕拍拍孩子的後背,直到孩子打了嗝後才讓他躺下來。
誤食脹氣食物引起的脹氣
某些食物也可能導致寶寶打嗝、腹脹,如穀物粗糧(如玉米羹、栗子泥)、蔬菜(如豌豆泥、黃豆泥)等都含有可能導致大腸脹氣的纖維;蘋果、梨、杏等含有高濃度糖分的純果汁,也是導致寶寶脹氣的原因。
解決方案:如果是此原因導致的脹氣,那麼就要弄清楚寶寶脹氣的罪魁,最好每次用幾天的時間將一種食物從寶寶的進食中減掉,然後觀察寶寶的反應。另外可以腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助,這些有助於腸胃蠕動和氣體排出,以改善消化吸收功能。另外家長可以給寶寶吃點消化的藥,比如媽咪愛,還有一些中成藥等,同時,不忘給寶寶腹部按摩的輔助療法。
寶寶脹氣的快速排氣方法
少量多餐
可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約爲大人的三分之一或四分之一就可以了,這樣寶寶不會吃得過多和永遠吃不完的感覺,有利於適量進食。
適當運動
適當加強腹肌的活動,有助於改善便祕的症狀,如簡單的蹲、身體往前後彎曲或轉腰的動作,都可以扭轉腰部肌肉加速腸蠕動。
吃易消化的奶粉
美贊臣親舒易消化配方奶粉採用了部分水解蛋白技術,能溫和呵護寶寶發育未完善的腸道系統,幫助寶寶解決脹氣的問題。
親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進腸蠕動,具體方法是:讓寶寶仰着躺在牀上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向邊柔邊推。但要注意手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2—3次即可。
預防寶寶肚子脹氣的措施
按時餵奶,餵食後輕拍背部
不要等寶寶哭很久才餵奶,只要他有飢餓的表情就餵奶,否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而且因爲太餓,當一吃到奶時會很急、很用力,也會吸進過多空氣。在餵食後,輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣。
注意奶瓶大小
要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大,以免造成空氣進入奶嘴,隨寶寶喝牛奶時進入體內。
少吃不好消化的食物,適當的按摩腹部
已經開始吃輔食的嬰幼兒要少吃不容易消化、容易脹氣的食物,例如地瓜、豆類等。當寶寶脹氣時,父母可以幫他進行按摩。先將按摩油倒在手上,雙手稍加揉搓後再按摩其腹部。這樣有助於腸道蠕動,排出氣體,改善消化吸收、減緩脹氣的不舒服感。
發現寶寶不適要及時就醫
嬰幼兒脹氣是常見現象,很多嬰有兒的肚子會鼓起,感覺有很多氣的樣子。其實如果寶寶日常生活正常,活動力良好,能玩、能吃、能拉,排氣排便正常,體重正常增加,而且沒有嘔吐的現象,肚子也是軟軟的沒有硬塊,就不需要特別醫治。若是撫摸孩子的腹部感覺很硬且大,食慾、情緒也不好,或是摸到類似腫塊的東西,那麼就需要趕緊就醫,讓醫師檢查是否是腹部腫瘤。
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