受孕的最佳時機
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年齡:人類的最佳生育年齡是25歲左右,最好別超過28歲。隨着年齡增長,人的生育能力在不斷下降,此外,過晚懷孕,卵子質量下降,胚胎畸形的機率增高。同時,也不利於及時發現問題,從而增加了治療難度。另外,年齡在30――35歲的男人所生育的後代是最優秀的,男性精子素質在30歲時達高峯,然後能持續5年的高質量。
鐘點:一天中最好的受孕時間是下午5點到7點。有研究表明在下午5點到7點之間,男性精液數量特別集中,而且快速運動的比例比較大,也就是說在這段時間內無論是精子的數量還是質量都會達到高峯。而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起着關鍵作用,它使大多數婦女在下午3點到7點的這段時間排卵。綜上所述,5點到7點,是最佳的受孕鐘點哦。
季節:專家認爲受孕最佳的季節是春末或秋初,即3-4月份或9-10月份懷孕較爲理想。
春末,3-4月份懷孕。此時正是春暖花開的季節,此時氣候溫和適宜,風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易於調適,這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境,對於預防畸胎最爲有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處,在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚裏的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下,能變成維生素d,促進對鈣、磷的吸收,有利於胎兒骨骼的生長和發育。另外,太陽光照射到皮膚上,能促進人體的血液循環,還能殺菌消毒,對孕婦的身體健康也大有益處。
秋初,9-10月份。由於9-10月份正值秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠食慾不受影響,又是水果問世的黃金季節,對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。孕婦的預產期又是春末夏初,氣候溫和,有利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌,孩子衣着逐漸減少,護理較爲方便。另外,春夏之交,日光充足,嬰兒可有良好的光照條件,有利於嬰兒生長髮育的骨骼鈣化,不易患佝僂病;當進入冬季時,嬰兒已逐漸長大,可避免腸道傳染病流行高峯。
在懷孕頭三個月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期,如果懷孕早期在冬季,尤其是在北方的冬天,室內空氣不流通,室內空氣污染嚴重,孕婦外出的時間較少,因此孕早期受空氣污染的影響較大,胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。
想要孩子的夫妻就千算萬算,一心想要抓住受孕的好時機,但是對於暫時還沒有打算要生孩子的夫妻來說,他們也是算準時間來AA,以防一不小心就中招。爲了不會意外當爹孃,小夫妻們可是算準了安全期的時間,在安全期裏面盡情戲耍,那滋味豈是一個歡樂能夠形容?但是,人算不如天算,最後居然還是中招了。爲什麼會這樣呢?安全期受孕機率高嗎?且聽媽網百科詳細說說。
假設一個月經週期是28天,月經來的第1-7天、以及週期的最後4-5天,爲未排卵或卵子已死亡,屬於絕對安全期;其餘日子爲相對安全期,因爲排卵可能受許多因素影響提前或推後幾天,所以稱爲相對安全。
安全期避孕只適用於月經週期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦,在絕對安全期同房,大多情況下是不會懷孕的,除非有個別的女性出現了一週期有2次或2次以上排卵,纔可能受孕。但是有些人喜歡在相對安全期,不採取任何的避孕措施,沒有安全措施的行動,怎麼可能那麼安全呢?懷孕的機率還是比較高的呢。
另外如果是想盡快要上寶寶的朋友們,也不用爲了在排卵期能夠積極造人而放棄在安全期進行性生活,因爲安全期進行性生活,如果不採取任何的避孕措施,還是有可能懷孕的哦。
結婚的夫妻,在盡享AA歡悅的同時,也想着能夠擁有一個愛情的結晶。但是都市生活的壓力,讓很多人在備孕的過程中受盡折磨,許久都不能懷上自己的孩子。其實受孕是要講究時間點的,那麼在排卵期受孕機率高嗎?就讓萬能的媽網百科來給大家說說吧。
排卵期可以按照月經週期來推算,一般是從下次月經來潮的第一天算起,倒數14天或者減去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天,這三個時間一加,就是排卵期。在排卵期間發生正常的性生活,並不採取任何的避孕措施,如果男女雙方的身體功能都正常,通過排卵期的積極造人,此時受孕成功的機率非常的高。而備孕過程中的心理因素對於能否順利受孕也是非常重要的,夫妻雙方一定要保持愉快的心情,不緊張不焦慮,如果第一個月沒有成功,就耐心地等待第二個月的排卵期,在這段時間好好注重飲食,養好精神,就算連續幾個月都沒有成功也不用緊張。
1、做孕前檢查瞭解夫妻雙方身體情況
在計劃生寶寶之前,爲了能更好地備孕,記得做一個孕前檢查。根據醫生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因爲葉酸可以降低胎兒神經管缺陷,如脊椎裂。這是爲了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。
2、備孕女性要了解自己的週期
排卵期是最好的懷孕時間,所以女性需要清楚瞭解自己的排卵期。排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。如果你經常採用避孕措施,那麼在停止這些措施後馬上就可以考慮懷孕,唯一的缺點是你可能沒有周期了,跟蹤排卵期可能有些困難。
3、對於同房最佳體位不必拘謹
很多人認爲男上女下式體位可以增加懷孕機率,事實上,這並沒有科學根據。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道,採用雙方感到舒服合適的方式,這樣更容易受孕。
4、性交後立即躺下能提高懷孕機率
你也許聽過這樣一種說法:性交之後,兩腿朝天躺着可以增加懷孕機率。這並不完全正確。專家建議:性交之後在牀上躺10到15分鐘,但是沒有必要雙腿朝天。不過,也不要在這個時間段去浴室。10到15分鐘後,流向子宮頸的精子就已經在那裏了。
5、性交不宜過於頻繁
即使在排卵期,頻繁性交也不會增加懷孕機率。一些男性在多次射精之後,精子數量會耗盡。一般來說,在排卵期,每隔幾個晚上的性交會增加懷孕機率。如果你和你的伴侶喜歡頻繁性交,可以讓他在連續射精幾次後做個精液分析。這個分析可以測試頻繁射精後他的精子質量和數量。此外,緊身衣服對精子數量也有影響。研究還表明,如果男性將手機放在靠近睾丸的位置,其精子質量會被削弱。此外,大量吃豆類食物的男性精液濃度相對較低。
6、如果有焦慮情緒宜適當減壓
壓力可以影響排卵期,還可以導致男性性功能障礙和性操作焦慮。有證據表明鍼灸有助於減壓,增加懷孕機率。過度飲酒也不利於懷孕。
7、培養健康的生活方式
體育鍛煉有助於健康,但是如果你考慮懷孕,過度鍛鍊會引起不排卵。但這也並不意味着要停止一切鍛鍊,專家建議最好的增加懷孕機率的鍛鍊方式是中等強度的鍛鍊,如一個半小時的有氧運動(每週散步三次)。對於想要懷孕的女性,飲食也是把雙刃劍。如果太肥胖,正在減肥,週期可能恢復;但是如果太瘦,週期沒有來,那麼你需要增肥來懷孕。
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