如何成功備好孕 成功受孕必備五步驟

受孕是一個比較複雜的過程，要完成這個過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件，這些生育條件大致可以分爲以下幾個方面：

第一：正常精子

男子的睾丸能產生正常的精子：正常成年男子一次射出的精液量爲2-6ml，每毫升精液中的精子數應在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在15%-20%以下。如精子達不到上述標準，就不容易使女方受孕。

第二：健康卵子

女性性的卵巢能排出健康成熟的卵子：月經正常的女性，每個月經週期都有一個健康成熟的卵子排出，這樣纔有機會懷孕。對於卵巢功能不全或月經不正常的女性，就不容易受孕。

第三：正常性生活

在女性排卵期前後要有正常的性生活，使精子和卵子有機會相遇受精

精子在女性生殖道內能生存1-3天，卵子排出後能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右，在排卵前後幾天內性交纔有受孕的可能性。在非排卵期性交是不會受孕的。

第四：通暢生殖道

生殖道必須通暢無阻：男性的輸精管道必須通暢，精子才能排出。女性的生殖道也必須通暢，這樣性交時進人陰道內的精子可以毫無阻擋地到達輸卵管與卵子相遇受精，受精卵也可以順利地進入官腔。

第五：健康受孕子宮環境

子宮內環境必須適合受精卵着牀和發育：卵子受精後，一邊發育一邊向子宮方向移動，3-4天后到達子宮腔，6-8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜裏，然後繼續發育爲胎兒。受精卵發育和子宮內膜生長是同步進行的，如受精卯提前或推遲進入宮腔，這時的子宮內膜就不適合受精卵着牀和繼續發育，也就不可能懷孕。

備孕很久一直懷不上怎麼回事

1、排卵功能障礙

卵巢排卵障礙，是女性同房，卻不能懷孕的原因之一。如多囊卵巢綜合症、卵巢早衰、卵巢囊腫、黃體功能不全等，都會影響卵巢正常排卵功能。要及早去醫院監測下排卵，看看是否正常。

如果卵泡發育不好，危害很大，不但不能正常排卵或者排除的卵子質量不好影響正常的受孕生育，即便精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況，所以，我們女性更應該及早治療，將卵泡發育調整到正常狀態後，女性最後在考慮懷孕問題。

2、輸卵管不通暢

輸卵管不通暢，會使精子、卵子，不容易結合受精，無法正常形成受精卵，導致同房也不能懷孕。

3、生殖器官發育異常

部分女性同房不能懷孕，是生殖器官發育異常造成的。如先天性、或後天性生殖器官病變，阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，妨礙精子與卵子相遇受精，導致不懷孕。

4、免疫學因素

免疫性因素導致的同房不懷孕的病因之一。免疫性不孕，多指女性生殖道、或血清當中，存在抗精子抗體，會使精子互相凝集，喪失精子活力、或使精子死亡，導致不孕不育。部分女性血清中，存在對自身卵子透明帶抗體樣物，可阻礙精子穿透卵子受精，也會導致不懷孕。

5、習慣性流產

一些女性因爲習慣性流產，導致一直沒有孩子。連續兩次以上，在同一妊娠期內，發生胎停育、或死胎，多屬於不育症範疇，是許多影響妊娠疾病的共同結局，發病率爲總妊娠的1%，但近年來有上升趨勢。

6、性生活失調，性知識缺乏

一些女性同房不懷孕，是因爲缺少相關知識，或性生活失調、全身系統性疾病，及不明原因等引起的。比例大概佔不孕症病因的1/3左右。

爲了我們的寶寶的健康，爲了我們能早日當上媽媽，所以現在我們女性更要懂得保護自己，自己健康了，才能孕育出優質的健康寶寶哦。