坐月子期間可以洗頭嗎?
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中國傳統習慣,認爲產後不能洗澡,否則容易受“風”得“月子病”。但是,許多媽媽產後出汗很多,有時頭髮,衣服都溼了,如果一個月不洗頭不洗澡會非常難受。此外產後還有惡露不斷排出,如果不夠清潔,常常會有異味,再加上產後乳汁分泌,弄得全身髒兮兮的。如果不洗頭洗澡,反而可能因此感染,那麼到底生完孩子多久可以洗頭?
老人說不可以洗,有的專家說可以洗,有的專家說不可以洗,到底該聽誰的?我覺得最好是問做過月子的人,月子的確容易出汗滋生細菌,頭部肯定是要打理的,根據自己的經驗個人建議坐月子最好不要洗頭,如果頭癢可以用酒精擦,然後用木梳輕輕的梳,把髒物梳下來,如果洗頭的話容易使頭皮着涼,以後確實會頭痛,而且月子期間頭皮着涼會影響惡露的排出。
到底生完孩子多久可以洗頭?
專家表示,分娩一週後就可以洗頭了。其實,坐月子期間不洗頭洗澡,無非都是基於對新媽媽的一種隔離保護措施,爲了保護新媽媽免於污染源,且提供一個不受干擾、可以完全臥牀的靜養環境,用現在的醫學理論去看待,其實是非常有道理的。現今的醫學進步以及環境改善,月子禁洗頭的方法已有適度的改良,只要目的都是避免產婦感染,能讓新媽媽多休養,都能有效恢復體能與健康。
在月子裏通過洗頭、梳頭,可去掉產婦頭髮中的灰塵、污物,保持衛生清潔,避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡,提高產婦的精神,帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液循環,增加頭髮生長所需要的營養物質,避免產後脫髮、髮絲斷裂或分叉,使頭髮更密、更亮。
月子期間洗頭要防受涼
產後洗頭最好在產後一週後,注意水溫不要過涼,最好在37℃左右。用溫和的洗髮液,不要用指甲抓頭皮,順着頭髮方向輕輕洗梳,洗完後可用吹風機吹乾,避免受冷風吹襲,頭髮未乾不要馬上睡覺。如果覺得不放心,這裏還有一個方法:用姜或是楓樹葉煮水,煮開後放至合適的溫度再洗頭,不要加一點冷水,全部用煮開的這種藥材水洗頭,對身體更加有益無害。
順產媽媽怎樣正確洗頭
孕期頭髮的髮量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油,比較敏感。洗頭、梳頭時需要注意以下幾點:
1.洗頭時可輕輕按摩頭皮,溫水沖洗後立即擦乾,避免受風着涼。
2.洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。儘量不要染髮、燙髮。
3.一般來講產後頭發較油,也容易掉髮,不要使用太刺激的洗髮用品。
4.洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免頭髮揮發大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭髮。
5.洗完頭後,在頭髮未乾時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免引起頭痛和脖子痛。
6.不要去理髮店洗頭,以防吹到冷氣。
7.選擇適當的整發工具。梳理時最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。
剖腹產媽媽多久可以洗頭
剖腹產的產婦在產後14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復情況,是不是可以彎腰,對於刀口癒合較慢的人,就不要急於去洗頭,以免撕 裂傷口。剖腹產對於元氣的損傷比順產要大得多,產婦多數身體虛弱,特別愛出汗,這時愛乾淨的產婦往往忍受不了,特別想洗洗頭,清潔一下。可是一定要等到沒 汗的時候再去洗頭,否則真的會受頭風。
注意事項
月子洗頭一定要先把水燒開。
洗頭不要吹到風。
洗頭後用毛巾擦乾。
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