備孕注意事項 孕前應做好這幾件事
本文已影響3.71K人
本文已影響3.71K人
做母親是一種神聖的責任,也是人生的一大樂趣,從一個普通的女子變爲一個孩子的母親,這將會是一次破繭成蝶的蛻變。而爲了孕育一個健康聰明的寶寶,女性朋友在孕前就要做好充足的生理準備哦!
孕前準備工作
1、孕前檢查:檢查一下你的身體各方面機能是否沒問題,首先你要做一些常規檢查,包括血常規檢查、肝功能檢查、內分泌檢查等等。這些檢查可在日後避免病毒對寶寶造成危害,以免發生流產、早產。確認身體沒問題的話,就可以着手準備受孕了。
2、肥胖女性要減肥:如果你體重指數超標,過於肥胖的話,不減肥就受孕可能會導致妊娠期高血壓、妊娠期高血糖等併發症,還可能發生胎兒體重超重現象,增加分娩難度。而如果體重過輕的話,可能是營養狀況不佳,容易生出低體重兒,所以孕前最好讓自己達到合適的體重,並做好營養均衡,積極儲備平時體內含量偏低的營養素。孕前食譜要有廣泛性,做到不挑食、不偏食。
3、停用避孕藥:備孕時要在懷孕前一個月停止使用避孕藥,口服長效避孕藥的女性最好在停藥6個月後懷孕。如果在服用避孕藥期間懷孕,應立即諮詢醫生懷孕注意事項。
4、不宜熬夜:備孕女性不宜熬夜,應適當鍛鍊身體,增強身體抵抗力,孕前3個月至少從1個月開始需每日補充0.4-1.0毫克的葉酸,使機體內的葉酸逐漸積累到一定的量。
5、關於工作:如果是經常接觸電離輻射、鉛、汞等金屬或化學藥物的特殊工種,以及高溫作業、噪音過大的工種,那麼準備懷孕的你就需要調換工作啦!換完工作,夫妻雙方要一同到醫院進行孕前檢查,確認有無疾病,保證妊娠可以順利進行,如果檢查出有貧血、陰道炎、盆腔炎等疾病,應在懷孕前治療得當。
6、人流過的女性要等人流後3個月再懷孕,剖宮產要2年以上再受孕。患葡萄胎的女性2年後在醫生的指導下再懷孕。而吸菸女性要戒菸2-3個月後再懷孕。
未準父母只有做好了孕前準備工作,才能提高精子與卵子的質量,孕育健康、可愛、聰明的寶寶哦!聲明:本文結合《十月呵護》相關視頻內容所寫,如有侵權請聯繫刪除。
孕前準備工作要做足 孕前注意事項要知曉
備孕不能吃哪些食物 備孕飲食注意事項
備孕期間注意事項多 想要懷孕的女人多注意
孕婦要有保護意識 這幾件事孕期不能做
懷孕前應注意哪些事項 備孕準備什麼
女性孕前檢查項目有哪些 孕前檢查注意事項
如何利用秋季優勢備孕 秋季備孕注意事項
春季備孕正當時 這些事項要注意
生二胎的條件有哪些 二胎備孕注意事項
孕媽注意事項 孕期應少接觸這些電磁波
想生優質寶寶 這些備孕事項得注意
孕期注意事項 這些事情不要再做了
備孕時飲食有什麼禁忌 備孕飲食注意事項
孕前檢查什麼時候做好 注意事項有哪些
懷孕前注意事項,備孕注意哪些事項
孕前準備工作 孕前準備及注意事項
男性備孕需要注意什麼 男性備孕七個注意事項
孕期注意事項 女人懷孕期間有啥注意事項
陽康後備孕需要注意哪些事項
備孕前男人要禁慾多久 有哪些注意事項
備孕期間不能吃什麼 備孕夫妻飲食注意事項
備孕期可以吃螃蟹嗎 備孕期飲食注意事項
男士備孕有哪些注意事項
備孕期間注意事項有哪些
春季備孕季 這六大事項千萬要注意
春暖花開 春季備孕這些事項要注意
孕婦增重都長在哪裏 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
什麼是中醫備孕 中醫備孕的注意事項有哪些
男性備孕注意事項 這四類食物不能碰
二胎孕前檢查什麼 孕前檢查注意事項
備孕注意事項 備孕中準爸爸準媽媽這些知識你們都應該知道
孕期注意事項多 這些事情要注意
秋季備孕注意事項 如何孕育聰明寶寶