冬季寶寶快速退燒的小技能分享
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寶寶是否發燒的標準:
如果孩子腋下的體溫達到37.5℃,又出現一些不適的症狀、體徵,可以診斷孩子病理性發熱。一般37.5-38℃爲低熱,38.1-39℃爲中度熱,39.1-40.4℃爲高熱,<40.5℃超高熱。
在介紹護理方法之前,首先要端正一下認識,科普幾個關於發燒的觀點:
科普1:發燒不是一種病而是疾病的一種症狀
發燒不是一種疾病,而是疾病的一種症狀,是人體的一種防衛反應,它對身體的影響主要取決於導致發熱的原因,而非發熱本身。所以,一旦孩子出現發燒,首先要儘快明確病因。
科普2:發燒會燒壞腦子是謠言
發熱本身因高溫“燒”壞腦的可能性非常小,頭皮周圍的血管非常豐富,物理降溫時能幫助降溫。只有超過41℃以上的超高熱纔有可能,但這種情況非常少見。
有的孩子在高燒過後會出現智力損傷、肢體癱瘓等後遺症,並不是發燒將腦子“燒”壞了,而是因爲引起孩子發燒的疾病導致的。比如腦膜炎,這類疾病本身就可以造成腦的損害,留下後遺症。
科普3:不要過早服退燒藥
有些家長一見到孩子發燒,就馬上給孩子服用各種退燒藥。一般來說,孩子的體溫在38.5℃以下,建議還是以物理降溫爲主;超過38.5℃纔在物理降溫的同時考慮吃退燒藥。
護理髮燒孩的小技巧
1.保持空氣流通
要保持家居空氣流通。散熱主要是通過對流、傳導和蒸發三種機制,因此空氣的流通,有利於散熱降溫。
2.飲食護理
首先應該多喝水。喝水的技巧是少量多次喝,十分鐘十毫升,但不喝不要強迫。除此之外,飲食應基本堅持兩個原則:1)平時寶寶能吃的食物都可以吃,讓寶寶吃七八成飽就行了;2)所有給寶寶吃的東西都要清淡,且容易消化的食材。多吃流質的食物。
3.衣着不能過厚
寶寶發燒的時候絕對不能捂熱,衣着一定要適度。否則會影響散熱,尤其對於新生兒體溫在38.5℃以上時,一旦包裹的過緊,容易導致驚厥發作。因此對於新生兒體溫升高,要立即打開包被及解鬆衣服以便散熱。
4.物理降溫要掌握
寶寶物理降溫可以這樣做:洗溫水澡,洗後及時過上浴巾,擦乾身體穿上衣服。也可以使用冷溼毛巾擦浴全身,尤其是大血管走行的位置,如:腋下、腹股溝等部位,擦至皮膚髮紅爲止。除此之前也可以頭枕冰袋、冷水袋,用冷水袋或冰袋放置在腋下、頸部兩側、腹股溝以及額部,但也有的孩子可能因爲使用冰袋會產生嚴重寒戰,尤其是小嬰兒,所以最好使用冷水袋。目前世界衛生組織禁止用酒精(包括白酒)給嬰幼兒擦浴,原因是酒精可以通過皮膚進行吸收,對孩子的健康反而不利。因此不建議家長使用酒精擦浴。
提醒:如果孩子體溫在38.5℃以上,伴有精神不好,建議及時去醫院就醫。對於6個月以下的小寶寶,發燒也應及時送醫院。
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