歐弟嬌妻產前陣痛12小時 產前陣痛如何破

歐弟當爹：喜獲千金 嬌妻產前陣痛12小時

據報道《天天向上》主持人歐弟升級當爸。當晚，歐弟通過經紀人微博分享喜訊，並曝光女兒腳印照。歐弟首先在微博中感謝大家的祝福，透露母女平安，稱JoJo是上天賜與他與太太最珍貴的禮物，並稱妻子歷經了約12個小時的陣痛。

12月9日晚，歐弟通過經紀人微博曬女兒腳印照，並寫道：“感謝各位長輩、朋友、媒體及喜愛我的粉絲們的關心，我與妻子的第一個女兒-JoJo已於本日晚間6：00左右誕生，體重2875克。太太於早晨時刻，當我還在客廳打着電動的時候，她突然感到有些許不適感，於是我們即刻驅車前往醫院準備待產，歷經了約莫12個小時的陣痛，總算是順利的自然生產。JoJo是上天賜與我與太太最珍貴的禮物，現在我們一家三口非常幸福快樂，希望能將此幸福與大家共享，謝謝。”網友也紛紛留言並送上祝賀稱：“恭喜歐漢聲先生！”更有網友寫道：“可以和汪涵結親家了！”

※分娩知識：自然分娩產前陣痛入院時間

·陣痛多久後就要生了？

當有規律的宮縮，伴隨着陣痛而來的時候，孕媽在12—48小時之內，可能就要生了！

·什麼時候需要去醫院？

在臨近分娩的時候，伴隨規律宮縮的子宮疼痛是很明顯的臨產信號，有了陣痛以後，也不必太慌張，可以在家先觀察陣痛的間隔時間和強度，臨產前的陣痛是漸進性的，剛開始出現的宮縮間隔時間長，持續時間短，疼痛不明顯，隨着時間的推進，宮縮的間隔會越來越短，每次宮縮的時間會越來越長，疼痛感也會越發明顯，一般情況下，宮縮每3分鐘一次，每次持續45～60秒才能很好地幫助宮口擴張、胎兒娩出。

在考慮入院時機時，準媽媽也可以根據自己的具體狀況因地制宜，第一次生寶寶的媽媽，如果家離醫院比較遠，超過1個小時的車程，可以在陣痛每10分鐘一次的時候就出發，如果車程很近，可以在陣痛每5分鐘一次的時候出發。已經生過寶寶的媽媽，產程往往要快一些，最好在規律宮縮每10～15分鐘一次的時候就到醫院就診。

5種臨產前的徵兆

下腹墜脹：孕婦由於胎兒先露部下降壓迫盆腔膀胱、直腸等組織，常感下腹墜脹，小便頻、腰痠等。

腹部輕鬆：初孕婦在臨產前1～2周，由於胎兒先露部下降進入骨盆，子宮底部降低，常感上腹部較前舒適，呼吸較輕快，食量增多。

假陣縮：分娩前1～2周，常有不規律的子宮收縮，表現持續時間短、間歇時間長，且不規律。但這種宮縮強度不大，宮縮只引起輕微脹痛且侷限於下腹部，宮頸口不隨其擴張，過一會兒這種感覺便會消失。

見紅：在分娩前24～48小時，陰道會流出一些混有血的黏液，即見紅。見紅一般是臨產前的一個信號。若陰道出血量較多，超過月經量，不應認爲是分娩先兆，而要想到有無妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盤、胎盤早剝等疾病。

羊水流出：在分娩前幾個小時會有羊水從陰道內流出，這是臨產的一個徵兆，這時應及時去醫院。

※巧方法幫助緩解產前陣痛

·產前陣痛需要孕媽咪提早了解緩解陣痛的方式方法，雖然大部分都需要孕媽咪自己來承受，但是一些簡單的動作或行爲也是可以有效的幫你捱過陣痛期的。

1、改變姿勢。

稍微改變姿勢即能意外地緩和難過的陣痛。所以陣痛中最好採取舒服的姿勢度過。從一些介紹的姿勢中，選擇自己感覺舒服的姿勢，積極試試看。

姿勢1：上身採取稍挺起的靠臥姿勢

調整牀的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。

姿勢2：跨坐在椅子上

兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產道擴張。同時能減輕腰部負擔。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

姿勢3：利用網球推高肛門。

不可使力欲想便力時，可把網球抵着肛門到會陰的部位，然後坐在上面。也可以利用手指壓迫。

姿勢4：把體重負荷在牆上。

手壓着牆壁，身體前傾，將體重負荷在牆壁上。由於是站立的姿勢，故有幫助胎兒降落的效果。

姿勢5：趴在椅子上。

膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿勢，也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態也有減輕腰痛的功效。

姿勢6：丈夫來幫忙。

在腰骨的上下左右進行按摩，或者用力壓迫肛門，另外指壓背部、腰部時，應使用拇指強力按壓，這時候的你，請在指壓時吐氣，放鬆力量時吸氣。

只要掌握了這六大姿勢，就能幫助你緩解陣痛，輕鬆分娩了。

2、適度的按摩。

當產婦躺着、站着還是蹲着等待分娩時，準爸爸可以爲準媽咪進行適度按摩。當然，準爸爸要先提前練習按摩指法，在關鍵時刻既能緩解分娩不適症狀，也讓產婦有極大地安慰感。

·要捱過陣痛期，丈夫的陪伴也是大功臣，以下內容，可以推薦給妳的先生看：

1.孕媽咪陣痛時，你可以輕輕抱住她，替她擦擦汗水，或是問問可以爲她做什麼。說些安撫的話語，讓孕媽咪的心靈獲得放鬆。

2.爲孕媽咪輕輕按摩下背部或是肩膀，可以減低孕媽咪的不適。

3.引導孕媽咪在陣痛時進行深呼吸。