如何餵養67個月的寶寶
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寶寶到了6~7個月,營養需求會開始加大,好奇心也會增強。不僅如此,這個階段的寶寶除了母乳或者是牛奶之外,還會對其他食物有着好奇心,看見家長們在吃東西,會用流口水或者是抿嘴巴來表達他對食物的好奇和喜愛。這時候的寶寶對口味也會不同,一般會開始喜歡接觸鹹的食物。那麼這個階段的寶寶該如何來餵養呢?
1、不管給寶寶餵養母乳還是吃牛奶,寶寶的主食仍然要以乳類爲主,保持在每日1000ml左右。不過,到了寶寶斷乳過渡期的時候,代乳食品只能作爲一種試喂品,只是給寶寶練習着吃,不能當做寶寶的主食。
2、適當的增加一些半固體的食物,例如米粥或者麪條,但是畢竟寶寶的胃還沒完全發育良好,最好一天一次,不要吃太多,給寶寶胃消化的空間。米粥的營養價值不及母乳、牛奶這些營養價值成分高。大約每100克的米粥可以產生220千焦耳的熱量,而100克的母乳能產生約285千焦耳的熱量,每100克加糖牛奶則可以產生300千焦耳的熱量。除此之外,米粥滿足不了寶寶生長髮育過程中所必需的蛋白質,從這個方面來說,米粥或者麪條一天最多隻能一次,而且最好是做成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥等提供給寶寶食用。
3、定期觀察寶寶的體重,一般家長們要每隔10天就給寶寶測量一次體重,一般寶寶10天增加的體重範圍在100克~150克,一旦小於這個範圍,那麼奶量就不能減少,如果超過這個範圍,就可以適當的控制寶寶的奶量,可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且這個時期的寶寶很可能朝巨型寶寶發展,所以家長們要時刻注意寶寶體重的變化,把握寶寶的身體狀況,給寶寶最好的呵護。
4、6個月大的寶寶,腸胃發育漸漸成熟,可以吃一些水果,可以將香蕉、水蜜桃、草莓這些比較柔軟的水果榨成果汁給寶寶喝,蘋果和梨也可以用湯匙刮碎給寶寶吃,而對於葡萄、橘子這類水果,洗乾淨之後直接給寶寶餵養即可。
5、根據該月齡寶寶的身體狀況,爲寶寶量身打造的一套飲食標準,定製適合寶寶的輔食食譜。下面小編制定了一套食譜,供家長們參考。
早晨6點半:餵養母乳或者牛奶180ml左右
上午9點:雞蛋羹一小碗或者是其他輔食
中午12點:米粥或者是麪條一小碗,適當的添加一些碎菜、肉末或者是魚肉末,一般添加的量最好是粥的三分之一。
下午4點:餵養母乳或者牛奶180ml左右
晚上7點:餵養母乳或者牛奶150ml,再適量的添加一些輔食,不過量不要太多。
晚上11點:餵養母乳或者牛奶180ml左右,180ml的量如果滿足不了寶寶的需求,可以適當的加量,一般是添加20ml左右即可。
夜間停止餵養。
最後,小編祝願天下所有寶寶都健康成長,可愛萬歲。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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