孩子不喜歡吃蔬菜怎麼辦
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孩子還是不喜歡吃蔬菜,家長應該怎麼辦?在日常生活中,要防止青少年天癸生長過快,最好是“粗茶淡飯、蔬菜常伴”, 即使身體虛弱,也不要過分進補,更不要隨便給孩子進食人蔘、蜂王漿、燕窩、花粉、冬蟲夏草、阿膠、鹿茸等補益之品。
需要特別提醒的是,廣東人一年四季喜歡喝的老火湯其實對孩子的早熟也有一定的影響。不少家庭煲湯都喜歡加些藥材,一家人不分老少都喝同一鍋湯,長年累月喝下來,大人是感覺滋潤了,但孩子很可能喝出問題,甚至出現性早熟的徵兆。
如今,蔬菜在人們日常膳食中所起到的作用得到了前所未有的肯定,對於正在快速長身體的孩子來說,蔬菜更是不可或缺。現在就快讓蔬菜常伴孩子左右吧!
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