打鼾對身體有哪些危害
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打鼾俗稱打呼嚕,醫學上稱之爲鼾症,嚴重鼾症又被稱爲睡眠呼吸暫停綜合症,是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認爲這是司空見慣的,而不以爲然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。
事實上,打鼾是臥室的“毒瘤”,不僅嚴重影響夫妻的睡眠質量,更是一個被人忽視的性愛“殺手”。 據美國最新研究發現,打鼾會導致男性一些激素和控制勃起的化學物質減少,影響勃起功能。而且這不受歡迎的“夜半鼾聲”,還造成了美國25%的夫妻分房而睡。#p#副標題#e#
打鼾影響勃起功能
睡眠質量的好壞不僅會影響到一個人的精神狀態,還會影響到人的身體健康。睡眠時反覆發生呼吸暫停,人就無法獲得足夠的氧氣,從而使機體組織缺氧 並出現低氧血癥。比如,體內血液流通不暢,不能順利地到達身體的各個器官,陰莖勃起時需要的血液就會“供不應求”,控制勃起的一氧化氮酶生成減少,造成勃 起緩慢、勃起硬度降低或勃起持續時間太短,甚至無法勃起。
缺氧還可能使大腦皮層功能受到抑制,導致睏倦、乏力、嗜睡,同時血液中維持性慾、第二性徵和勃起功能的睾酮水平下降,導致男女缺乏性慾或性慾低 下。越來越多的研究表明,打鼾情況越嚴重,男性的勃起功能就越差。與此同時,一方打鼾往往會使另一方產生厭惡和反感情緒,影響夫妻間的性生活,甚至造成夫 妻分居。
打呵欠使勃起更強勁
打呵欠和打鼾的作用卻正好相反。
打呵欠是一種正常的生理現象,當人們出現神疲體倦,呼吸也由深快逐漸變成淺慢,使得血液中的氧含量下降,大腦等重要器官處於相對缺血、缺氧狀態;主管呼吸的大腦中的呼吸中樞,就會發出一次深呼吸的信號,表現爲打一次呵欠,這樣便可以適當地增加氧氣的吸入量,以緩解大腦疲勞。
打呵欠和陰莖勃起,都是由一種氮氧化物所控制的。多打呵欠有助於刺激體內這種化學物質的生成,使勃起更強勁,所以嚴重打鼾者不妨多打哈欠,同時配合正規的治療,以便擁有與正常人一樣的性生活。
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