預防不育有哪些辦法
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1、男子的精子是由睾丸內的精原細胞進行無絲分裂生成的,其進行有絲分裂的環境要求是溫度必須在28-33攝氏度之間才能生成正常的精子。而陰囊自身具有調節溫度的功能,當外界溫度高於28度時,陰囊會鬆弛下垂,增加散熱量來降低自身溫度;當外界溫度過低時,陰囊皺縮,減少自身散熱面積保護睾丸。
2、臨牀上常見的造成的男子不育症的原因一般有以下幾種可能:精子畸形、精子數量不夠、精子活力不高也就是常說的精子質量不高或者是死精症、弱精症等。
3、所以,我們小DD的最佳溫度應該是28到33之間,溫度低時,體溫可以供給熱量,所以一般只要自身感覺不到寒冷,很少有凍傷的可能。但是現代人的生活方式很多都不利於精子的生成。主要有以下:
1)緊身褲----使陰囊長期被擠壓,溫度得不到調節,甚至影響青春期男子的發育,可謂是男子不育的罪魁禍首。#p#副標題#e#
2)長時間熱水浴----溫度過高(超過42攝氏度),嚴重影響精子的生成。
3)上班族座椅太軟----使陰部長時間處於被包圍的環境,自然影響其健康。
4)內褲不是純棉寬鬆的----不透氣,減少了陰部與外界的溫度交換。
綜上所述,對大家的幾點建議-------
1、儘量不要穿緊身褲,要穿的話最好一次不要超過兩個小時,處於青春期的男孩子最好不要穿。
2、洗澡水溫最好控制在30度左右,最好每天用冷水清洗陰部,這樣對預防包皮垢引起的炎症也是很好的,另外注意不要用香皂等洗陰部,這樣很容易破壞尿道自身免疫環境,容易引起炎症反映,香皂中的某些成分還可能殺死精子,所以最好用清水或者男性專用洗液等。
3、儘量不要長時間坐在軟綿沙發或者老闆椅上,使自己陷在裏面的感覺很好,但是時間長了很危險啊。
4、內褲儘量選純棉寬鬆的,另外最好裸睡,使小DD充分呼吸,利於其健康。
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