裸睡能防止陽痿
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
裸睡能防止陽痿
對於習慣了“和衣而臥”的中國人而言,可能很多人會覺得裸睡“難爲情”。北京某醫院專家張河清主任指出,其實,科學合理地選擇裸睡有諸多好處,特別是對男性生殖健康裨益良多。
從預防陽痿來說,和衣而眠,尤其是穿一些緊身內衣,都可能會影響氣血循環,使陽氣被抑制,對於性功能更無益處。同時,內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,導致精子生成和發育障礙,降低男性的性能力;另外,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,導致勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環和正常排精。脫衣而眠,則有利於氣血流通,使體內陽氣舒展暢達,且裸睡可以讓睾丸溫度下降,精子變得更活潑,性慾望自然就增強。
裸睡的好處是治療陽痿,這種說法有何依據?
從治療陽痿來說,臨牀研究已證明裸睡對治療緊張性疾病的療效頗爲明顯。對於男性由於焦慮、緊張造成的陽痿也有效果。張河清主任指出,中國人在夫妻生活方面觀念比較保守,很多男性陽痿是由於心理緊張、自卑引起,與夫妻相互之間對彼此身體、性能力的評價不無關係,這樣裸睡的好處就能治療陽痿了。建立了裸睡習慣的夫妻,對彼此的身體更加坦然,性生活更放得開,男性在性行爲中更容易主動。同時,也從心理上更利於減少夫妻隔閡和分歧,增加親密接觸的機會,對彼此也更加寬容和欣賞,有利於夫妻感情的維持。
裸睡的好處不但能治療陽痿,還能將泌尿生殖感染拒之門外
到了夏天,潮溼的內褲更易增加病原體進入尿道口的機會,甚至引起泌尿系統和生殖系統器官的感染。選擇裸睡則可以避免上述問題,增強皮脂腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排泄和散熱,免去瘙癢不適。
裸睡的好處是治療陽痿,但不是隨意裸睡就能治療陽痿的,裸睡也有講究的
中國傳統養生倡導自在調柔,常有赤子之心,“赤子之心”指的就是像初生的赤條條的小孩子一樣純真、舒坦、豁達的心態,這也是擁有健康身心的基礎。因此,選擇裸睡,最重要的是在心理上完全放鬆,首先能夠自在、坦然地面對自己的身體。
當然,裸睡也要有講究,良好的衛生習慣是關鍵,千萬不要把被子牀單當成不用換洗的貼身睡衣。對牀單被褥質地的選擇也要講究,以舒適、柔軟、透氣的面料爲好,避免對皮膚產生刺激,影響睡眠。此外,張河清主任指出,如果有泌尿生殖系統感染,則不宜裸睡。
陽痿怎麼辦 冬季吃什麼預防陽痿
陽痿怎麼辦 如何預防陽痿
止痛藥與陽痿關係如何
陽痿也分等級? 預防陽痿要這麼做
自我按摩能壯陽 合理生活防陽痿
怎麼纔能有效的預防陽痿
陽痿的危害有哪些 陽痿的預防措施
“真假”陽痿如何辨 預防陽痿看我的
陽痿吃什麼 陽痿吃什麼好
男人陽痿 怎麼預防陽痿比較好
夏季能否裸睡 裸睡有7大益處
過早性愛當心陽痿 預防陽痿有妙招
男人陽痿引不育 預防陽痿勢必行
如何預防男人陽痿
陽痿怎麼辦 3個方法能預防
功能性陽痿與器質性陽痿的區別
睡覺時突然抽搐下:如何防止睡抽動(肌抽躍)
陽痿與睡眠的關係
不做陽痿男 西洋參能治療陽痿嗎
金匱腎氣丸能治療陽痿嗎?金匱腎氣丸治陽痿效果好
爲何運動能防陽痿 日常如何預防
陽痿能不能根治
健康火鍋也能預防陽痿嗎
枸杞能治陽痿嗎 中醫食療治陽痿
坐月子能裸睡嗎
體育運動爲什麼能預防陽痿
男性陽痿 預防陽痿的實用方法
裸睡能減肥?女性裸睡的五大好處
男性如何才能預防陽痿呢
哪種睡姿能防止消化不良
陽痿影響身心健康 如何預防陽痿
陽痿能不能喝啤酒
預防陽痿怎麼吃才能效果好