痔瘡的術後保健
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第一、保證攝入充足的水分
攝入充足的水分能達到軟化糞便的目的,有較好的預防便祕的效果。每天要保證1000ml的飲水量。每天早晨飲用冷開水,能刺激胃—結腸反射而達到促進排便的目的,但需注意根據季節適當調節水的溫度。
第二、攝取足量的食物纖維
飲食中應含有足量的纖維素,維持成人正常排便的食物纖維攝取量爲每日20g。纖維素有親水性,能吸收水分,使食物殘渣膨脹易推進;殘渣能刺激腸蠕動,利於激發便意和排便反射。另外,攝入香蕉、食物纖維飲料、水果、蔬菜或筍類、麥片、麩皮等多纖維食物均有促進排便的作用。長,而且瘢痕收縮可造成肛門狹窄後遺症。
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