小兒支氣管炎七種預防方法
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隨着天氣的變化,寶寶更容易患上呼吸道疾病,其中最讓父母揪心的是小兒支氣管炎。該病四季均易發生,3歲以內的嬰幼兒在春季患支氣管炎較多。如治療不徹底,易反覆發作、引起多種重症併發症,影響孩子發育。那麼,小兒支氣管炎有哪些預防辦法呢?
小兒支氣管炎的預防方法
1.腹式呼吸
只有保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發作,預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。具體方法:吸氣時儘量使腹部隆起,呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛鍊2~3次,每次10~20分鐘。
2.保暖
隨氣溫變化及時給患兒增減衣物,尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子,使體溫保持在36.5℃以上。
3.加強鍛鍊,注意適當增加衣服
預防上呼吸道感染,注意加強鍛鍊,可根據年齡選擇適當的鍛鍊方法。戶外活動時,注意適當增加衣服。社會上感冒流行時,不要帶孩子到公共場所去。家裏有人患感冒時,不要與孩子接觸。
4.飲食
在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物,以軟的食物最好,有利於消化道的吸收。咳嗽時要拍拍孩子的背部,有利於痰液的排出,拍背時從下往上拍,房間內不要太乾燥,孩子要適當地飲水,以稀釋痰液,有利於痰的排出。
5.室內空氣新鮮
要保持室內空氣新鮮、安靜,讓孩子休息好。
6.補鋅
及時爲孩子補鋅,增強抵抗力。若常服抗生素藥需要及時補充益生菌。
7.曬陽光
多曬陽光對預防和緩解支氣管炎症狀有重要作用
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