結腸炎怎麼辦 結腸炎吃什麼食物好
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結腸炎吃什麼食物好?3種食物:
1、香蕉
香蕉是屬於熱帶、亞熱帶水果,它裏面含有很高的糖分,它的膳食纖維含量也很豐富,一般100克新鮮水果膳食纖維含量約1克,而香蕉則達3.1克。膳食纖維能在腸道中吸收水分,使大便膨脹,並促進腸蠕動而排便。同時,香蕉含有的大量水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使大便變軟而易於排出。
2、獼猴桃
獼猴桃也被評爲“水果之王”,主要原因是裏面含有很豐富的膳食纖維,這些纖維可以促進排便,而且有研究表明,每天吃一顆獼猴桃的人其一個月糞便量比不吃的人多了一倍。
3、蘋果
一天一蘋果,疾病遠離我,說明蘋果對我們的健康是有幫助的。蘋果含有豐富的果膠,能夠吸附胃道內的鉛,汞等物質的排放,而其豐富的纖維素能促進腸道的吸收,改善結腸炎。
結腸炎吃什麼食物好?5個食療:
1、大棗健脾粥
大棗50g,山藥、蓮子各30g,白扁豆20g,白砂糖適量。各味加水煎熬至爛熟,白砂糖調化即可,每日早晚溫熱服用。
2、人蔘粥
人蔘10g,粳米100g,冰糖適量。將粳米洗淨,加水至1000ml,文火煮至爛熟後,加入人蔘粉和冰糖攪勻再煮至沸,便用。
3、金櫻子蓮芡粥
金櫻子12g,炮姜、肉豆蔻各6g,五味子3g,蓮子、芡實、山藥各15g,粳米50g。先將金櫻子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎,濾汁去渣,然後加入蓮子、芡實、山藥、粳米及水適量,共煮成粥。1日分2次食用。
4、車前扁豆薏仁粥
車前草15g,淡竹葉、幹荷葉各9g,白扁豆、薏仁各30g,粳米60g。先將車前草、淡竹葉、幹荷葉加水煎,去渣濾汁,然後將白扁豆、粳米加水適量煮成粥,加入藥汁共煮成稀粥食用,1日分2次服食。
5、豆蔻當歸煨烏雞
豆蔻、當歸各10g,蔥白、生薑、鹽適量,烏雞一隻,味精。烏雞洗淨,除去內臟,將豆寇、當歸、蔥白、生薑植入腹內放入沙鍋內,加清水燉熟爛,食時加適量鹽、味精。
結腸炎的飲食注意事項:
1、忌食牛奶及海鮮。腹瀉患者食用牛奶,煉乳,蝦,海魚等後易發生結腸過敏,導致腹瀉加重。另外蜂蜜及其製品有潤腸通便作用,所以也不能食用。
2、忌吃產氣食物。此病由於反覆發作,在結腸粘膜中潰瘍,疤痕纖維交替產生,因而結腸內壁的彈性降低,如果多吃的大豆,豆製品,炒蠶豆,白薯等脹氣食物,則可能會導致腸內氣體充盈而發生急性腸擴張或潰瘍穿孔等併發症。
3、食物應以易消化,質軟少渣,無刺激性爲宜。少渣食物可以減少腸蠕動,使腹瀉得以緩解,可進食雞蛋,細掛麪,爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果,蔬菜儘量少吃。
4、慢性結腸炎的病程長,經常反覆發作,爲改善營養狀況和腸道環境,要給予高蛋白,高熱量的飲食。還應在供給富含維生素,無機鹽,微量元素的食物,尤其是含維生素C,維生素B乃鐵豐富的食物,以補充體力,滋養身體。
5、忌生冷瓜果。此病患者多爲脾胃素虛,腎陽衰弱,如果多吃生冷食物,寒性瓜果,如各種冷飲,冰鎮食品,梨,西瓜,橘,柑,香蕉,西紅柿,蚌肉,海蔘,百合湯等,會進一步損傷脾腎陽氣,使脾胃運動無力,寒溼內停,同時這些食品本身性質滑利,會加重腹瀉腹痛。
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