高血壓腎病患者怎麼應對日常生活
本文已影響1.21W人
本文已影響1.21W人
本來患了高血壓就夠讓人頭疼的了,再加上腎病,患者就非常容易處於緊張憂慮的情緒下,而且治療時間的漫長和對死亡的恐懼,患者對治療的熱情和積極性也受到了嚴重的打擊,因此導致治療的不順利,病情的不穩定,“高血壓腎病能活多久”成了臨牀治療中諱莫如深、避之如洪水的問題。專家強調,高血壓腎病患者要想長時間良性生存,積極配合醫生的中醫治療是重要方法,但是高血壓腎病的保健也是高血壓患者能夠獲得更久的法寶。
高血壓腎病怎麼保健呢?
1.高血壓腎病患者不宜長時間伏案疾書,因爲這樣會使大腦過於緊張,極易誘發血壓升高。
2.起牀宜緩慢,早晨醒後不應立即下牀,先仰臥片刻,活動一下頭頸部和上肢,以適應起牀時的體位變化。
3.切忌屏氣用力排便,否則有引發腦出血的危險。大便時蹲位易疲勞,坐便最適宜。
4.少鹽、少油飲食。
5.堅持晨練,輕度的活動,緩解動脈的緊張。
6.溫水洗澡,過熱、過涼的水都會刺激皮膚的感覺器官,引起血管舒縮,從而影響血壓。用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口爲最佳選擇。
7.中午小睡,午餐後稍活動,然後小睡一會兒,以半小時至1小時爲宜。
8.不要去擠公共汽車,步行也好,騎自行車也好,以寬鬆的環境爲宜。
高血壓腎病生活中注意5大事項
高血壓者日常生活應該注意哪些問題?
高血壓患者夏季應該吃清淡
高血壓腎病能活多久 常見8種治療方法
炎炎夏日 高血壓患者血壓下降並不是好事
高血壓腎病有哪些併發症 要如何護理患者
高血壓患者發病如何處理
肥胖高血壓成高危因素 生活中怎麼預防腎癌
高血壓患者吃什麼肉對身體好?
高血壓患者吃什麼蔬菜降血壓
高血壓患者應多吃蔬菜水果
高血壓患者吃什麼最好 高血壓不能吃什麼
頸椎病患者的日常生活保健
高血壓患者要怎麼治最有效
高血壓患者應該瞭解的急救降壓藥
高血壓病人平時要注意什麼?高血壓患者日常要注意什麼
糖尿病患者血脂高怎麼辦
日常生活妝怎麼畫 日常生活妝的畫法
血壓高腎病怎麼辦 高血壓性腎病需按時服藥
高血壓患者如何預防腎衰竭
艾滋病患者怎麼學會面對生活
高血壓腎病怎麼進行保健
性病患者日常生活中要注意什麼
高血壓患者怎樣預防腦出血
高血壓患者常吃四種水果能降壓
高血壓患者發作應該如何急救
高血壓患者是否能做劇烈運動 穩定血壓的生活小習慣
高血壓對性生活有什麼影響
十款花草茶降血壓 高血壓患者可常喝
女子患怪病一天高潮50次:影響日常生活男友對她不離不棄
性病患者日常生活中需注意這7點
高血壓患者飲食要注意什麼 高血壓患者飲食禁忌
高血壓腎病 7個因素引起高血壓腎病