高血壓腎病患者注意8事項
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患者早期症狀不是很明顯，容易被患者忽視，而當其感覺到身體出現明顯症狀時，很可能已經到了腎病晚期，因此高血壓腎病患者應多學習有關該病的相關知識，多關注自己身體的異常變化，在生活中要注意一些事項。
高血壓腎病患者注意事項
1、不宜長時間伏案疾書，因爲這樣會使大腦過於緊張，極易誘發血壓升高。
2、起牀宜緩慢，早晨醒後不應立即下牀，先仰臥片刻，活動一下頭頸部和上肢，以適應起牀時的體位變化。
3、切忌屏氣用力排便，否則有引發腦出血的危險。大便時蹲位易疲勞，坐便最適宜。
4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆漿、1個雞蛋、1片面包。
5、晚餐宜少，以七成飽爲宜，不要只吃乾飯，應配些湯類或粥類。
6、堅持晨練，量力而行，適可而止，不宜劇烈活動。輕度的活動，有利於緩解動脈的緊張。
7、溫水洗澡，過熱、過涼的水都會刺激皮膚的感覺器官，引起血管舒縮，從而影響血壓。用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口爲最佳選擇。
8、中午小睡，午餐後稍活動，然後小睡一會兒，以半小時至1小時爲宜。
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