養胃好幫手 一碗水的妙用
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一碗鹽水,你真的會用嗎?
食鹽是最常用的調味品。而小小一碗鹽水所具有的許多醫用功能卻鮮爲人知。
1、治肝順胃
肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀,可採用食鹽茴香熱敷療法。方法是:取大茴香31克、小茴香16克,搗碎。加入粗鹽1碗(約400至500克),將上述藥料一同放入鍋中炒熱後盛起放入布袋內,用毛巾包裹後趁熱熨貼胃部和背部,可使患者胃部的痙攣部位鬆弛舒暢,起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。
2、清理胃水
早晨空腹時,飲淡鹽水1杯,不僅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡無味的現象,還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。倘若兒童腸胃熱重、大便祕結,常飲用鹽水,可起到消熱通便的功效。
3、催吐
食物輕微中毒或喝酒太多導致不舒服,可飲用濃鹽水。
4、防治脫髮
(1)將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部,約5分鐘後再用清水洗淨,每日早晚各1次,連續15至20天爲一療程,可防治頭髮脫落。
(2)用半盆溫水將 100~150克食鹽溶解,浸入頭髮,揉搓幾分鐘後,加適量洗髮精後繼續洗,然後用清水過兩遍。每星期一次,2~3次即可見效。
5、呵護咽喉
秋冬時節氣候乾燥,是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期,在發病初期可採用鹽湯醫治。方法如下:當咽喉感覺有輕微不適時,可用鹽湯作晨間漱口劑。當咽喉腫痛時,每日用濃鹽湯漱口5至6次,能起到消炎殺菌的效果。
6、自然止血
(1)止胃出血。胃出血停止吐血後,體內急需補充大量生理鹽水,在未到醫院救治之前,可飲鹽水1 —4杯,以補充體內血量不足。
(2)止鼻出血。鼻出血後,可用藥棉浸溼鹽水塞進鼻孔中,同時飲用鹽水1杯,即可起到止血的功效。
(3)止小出血。口腔內部若發生小出血,用鹽水漱口後可以促進血液凝固,起到自然止血的作用。
注意:配製“鹽水”時(精鹽、細鹽均可)先用開水衝調,待食鹽溶化後,再加入少許冷開水,使之成爲“溫鹽水”即可飲服。飲服鹽水後,能起到暫時止血的效果。病情嚴重者還需到醫院就診。
7、除脂美容
青春痘患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置於盆中熱水裏,待溶化後趁熱洗面,不僅能清除面部油脂,使酒刺逐漸消散,還可防止酒刺感染髮炎。
洗臉後,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,然後沾着鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做按摩。幾分鐘後,待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時,用溫水將臉洗淨,塗上保溼乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行,每天早晚洗臉後各一次。
8、清污解毒
當手粘附有毒物質時用鹽搓擦手部,即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蠍子蜇傷,可立即用細鹽一湯匙用熱水調敷患處,能起到減痛消毒的效果。吃各種水果時,可用食鹽少許用開水衝調成鹽湯,洗刷水果表皮後,再用清水沖洗乾淨,起到清潔消毒的作用。
9、消炎治牙
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此,早晚用鹽湯各漱口刷牙1次,能預防蛀牙。患者肝火牙痛,用食鹽調湯漱口,能起到清熱消炎的療效,緩解牙痛之苦。患者發生的牙牀出血,多數因爲胃火旺盛所致,若用鹽水早晚漱口1次,能起到清理胃熱、止血消痛的功效。
10、治灼燙傷
將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑到傷口處。
11、防止抽筋
手腳抽筋而發冷時,可將鹽炒熱,用布包裹後,在四肢來回擦拭數次。
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