治失眠的幾種偏方驗方
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現在許多的上班族等都容易被失眠的問題所困擾。那麼對於這樣的一種疾病除了西藥之外,我們有什麼比較好的偏方驗方能幫助我們改善失眠呢?下面給大家介紹治療失眠的偏方驗方供大家參考。請大家在諮詢醫生之後服用。
1、蓮子50克,龍眼肉30克,瘦肉200克,調料少許,燉煮1小時,吃肉喝湯。
2、龍眼肉10克,蓮子50克,大棗20枚,水煎後加糖少許食用。
3、龍眼肉200克,核桃仁100克,西洋參薄片10克,大棗肉200克,蜂蜜50克,熬煮至爛熟後製膏,每日早中晚各服1-2湯匙。
4、鹿茸片1克,生曬參或西洋參3克,五味子5克,水煎代茶飲。
5、五味子10克,靈芝10克,西洋參5克,大棗5枚,水煎代茶飲。
6、五味子10克,龍眼肉10克,酸棗仁5克,合歡皮5克,水煎代茶飲。
7、龍眼肉10克,酸棗仁10克,五味子5克,大棗10枚,水煎代茶飲。
8、百合30克,龍眼肉15克,生曬參5克,大棗10枚,水煎早晚服用。
9、蓮子50克,百合10克,酸棗仁5克(打碎),水煎1小時,吃蓮子喝湯。
10、靈芝15克,西洋參3克,水煎代茶飲。
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