女子每天3瓶飲料喝出腎結石
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冬季天氣乾燥,我們更要多喝水,可是你知道該如何健康喝水嗎?一位27歲成都女孩嫌白開水沒味道,就把飲料當水喝。每天喝3瓶,最近感到腹部疼痛,經檢查診斷爲腎結石。醫生表示,女孩患腎結石的原因是因爲長期飲用大量碳酸飲料所致。
每天3瓶飲料 喝出腎結石
嫌白開水沒味道,27歲的成都美女姚麗(化名)常把飲料當水喝,平均每天要喝3瓶以上飲料。近段時間,姚麗覺得腹部隱隱作痛,在單位組織體檢中,查出了多發性腎結石。昨日,姚麗到醫院就診,醫生診斷,姚麗得病的原因正是長期飲用大量碳酸飲料。
醫生說,愛喝飲料、愛吃肉、愛吃甜食都易引發腎結石。近年來成都年輕的腎結石患者增多,腎結石已經把年輕人作爲了“青睞”對象之一。
腎結石有年輕化趨勢
“但現在很多人不愛白開水,認爲它平淡無味,爲了補水整天拿着飲料喝,其實適得其反。”郭東陽說,多喝水防結石指的是白開水而不是飲料,喝甜飲料反而不好。因爲飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出,尿裏面的鈣含量就會增多,更容易形成結石。
因此,各種甜飲料雖好喝,但千萬不要讓喝甜飲料成爲補水的主要方式,尤其要少喝可樂等碳酸飲料。昨日,記者向成都市多家醫院調查,多名腎臟科醫生表示,近年來成都腎結石患者有年輕化趨勢。知道一下
除了喝飲料外,還有哪些因素容易患結石呢?專家給我們總結了幾點:
1、偏愛喜歡甜食、肉食的人患腎結石風險高。因爲這種人的脂肪和膽固醇攝入較多,容易形成膽固醇結石。
2、熬夜、酗酒、抽菸、飲食不規律,這都是很容易造成結石的,在生活中,年輕人應該格外注意。由於飲食太好,造成人體“內壞境”改變,也是腎結石的誘因之一。
3、個別準媽媽會服用各種產品補鈣,補鈣不當也會引起各類結石。
4、一些年輕人經常不吃早餐,這樣會使膽酸含量減少,膽汁濃縮,分泌過多的糖蛋白,把膽汁中的顆粒物質凝聚在一起形成結石。
5、腎結石還與遺傳、自身鈣磷代謝等“不可控”因素有關。
腎結石無症狀是否要治療?
有不少人的腎結石都和姚麗一樣,是在體檢時發現的,平時沒有太大感覺。沒有症狀的結石是否需要治療?馮仕品解答,是否要治療主要由結石的大小、數量、位置、腎功能和臨牀表現等因素決定。通常認爲,直徑在6mm以下的結石有機會自行排出。若泌尿繫結石超過6mm,尤其是輸尿管結石滯留1個月還未排出的,建議儘早手術治療。
前不久有報道,女記者飲水療法年輕十歲,結果喝到尿血的報道。近日又發生27歲女子喝飲料患腎結石的事件。可見喝水要掌握正確的方法,不可亂喝,否則不僅起不到養生的效果,反而讓身體受到傷害。
99營養師溫馨提醒尿結石患者每天要多喝水,要保持每天的尿量,有助於介紹的溶解排出,但是不必喝太多,每天8杯水就可以了。
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