服藥後“燒心”可吃點蘇打餅乾 平時多吃黃瓜
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不少人吃完藥後胃就感覺不舒服,有燒灼感,同時伴有反酸的症狀,這很可能是藥物引起的“燒心”。不少口服藥物對胃和食道黏膜都會產生或強或弱的刺激,帶來灼熱感甚至痛感,其中,解熱鎮痛抗炎類藥物容易引起這種反應。
服用對胃刺激性較大的藥物時,爲緩解藥物造成的“燒心”,宜在飯後半小時服藥,這時藥物可在胃裏溶解後隨食物排空,同時大量喝溫開水。另外,不妨吃點蘇打餅乾,因其含有碳酸氫鈉,這樣可中和胃酸,緩解“燒心”等不適症狀。如果這樣還不能減輕“燒心”的程度,可以服用一些中和胃酸的藥物,如複方氫氧化鋁片等。
若平時也容易出現反酸現象的人,應注意飲食,避免進食過快過飽,同時儘量少進食或不進食某些食物,如茶、咖啡、油炸食品、辣椒、烈性酒等,多進食含鹼性的食物,如黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、香蕉、蘋果、捲心菜等。還有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿等,其實這些東西是典型的鹼性食。
99營養師溫馨提醒某些刺激性大的藥物是有說明在飯後食用的,食用時注意查看服用時間,出現燒灼感除吃蘇打餅來中合胃酸,也可以喝牛奶、蛋清來減輕症狀,同時避免食用酸性大的食物。
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