冬季如何預防支氣管炎
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冬季寒冷,慢性支氣管炎常常發病或加重,尤其是在氣候突然變化時。慢性支氣管炎患者常感覺到氣喘咳嗽,影響了工作和生活。那麼冬季如何預防支氣管炎?
時值冬日,天氣寒冷,慢性支氣管炎發病率升高。注意補充飲食中的蛋白質攝入,發病高峯期,還可根據其不同情況採取相應措施,以減輕痛苦。
中醫學認爲,支氣管炎多數由於風寒或風熱,使肺氣閉塞、宿降失常而致氣喘輕者活動氣短,重者喘息不能平臥。如果陣陣咳嗽不止,感到有痰堵塞在喉部不易咳出,或者感到氣短不能平臥,可按壓天突穴,天突穴常用來治療支氣管炎、支氣管哮喘,它位於胸骨上窩中央。拇指垂直於胸部按壓,以出現酸脹感爲宜。每次按壓要持續幾秒鐘,按壓10—20次,可以起到鎮咳平喘的作用。如果出現呼吸不暢、胸悶,可以用拍打按摩法,兩手交替摩擦、胸部、拍打背部,由上至下,由外至內。揉搓或拍打用力不可過大。
冬季也是心血管病的高發季節,急性左心衰的症狀如喘息、胸悶、咳嗽等與急性支氣管炎相似,家屬發現老人咳喘時,要先確認是否是氣管炎發作,再採取以上方法幫助患者緩解症狀,否則會延誤心衰治療。
知道了冬季如何預防支氣管炎,此外,老慢支病人冬季要補充足夠營養,多吃瘦肉、魚類等,增強禦寒能力。
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