如何有效的防治腎結石

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現在很多人都有可能會患上腎結石，此病給患者的生活及健康帶來了一定的影響。如不及時做好腎結石的預防，就有可能使得此病無限氾濫。所以大家要多瞭解些腎結石的預防知識，才能更好的生活。下面就來介紹腎結石的預防有哪些方法。

腎結石的預防有：

1、不要大吃大喝，限制營養過剩。

因爲大吃大喝多會造成高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加結石形成的危險性。平時應適當多吃些粗糧和素食。這是腎結石的預防方法之一。

2、避免吃含草酸較高的食物。

如果是結石患者，結石治癒以後，對於草酸鹽結石患者，爲了預防結石復發，應避免吃含草酸較高的食物。這個腎結石的預防比較常見。

3、平時應多飲水，養成飲水習慣。

因爲多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小結石，也可及早被從尿液中沖刷出去。這種腎結石的預防措施比較重要。

以上所說的內容就是腎結石的預防，希望大家能明白。只要知道這些腎結石的預防方法，就可以讓大家很好的防禦此病，到時就能健康的生活。所以要想遠離此病，就請大家時刻做好對腎結石的預防。祝各位患者能早日康復。

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