夏季胃病發作頻繁的原因是什麼
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爲什麼到了夏天胃病反而發作更頻繁呢?專家分析說,胃病的發生與胃黏液密切相關,胃黏液是胃體分泌的用來保護胃黏膜、提升胃動力的物質。充足的胃黏液能覆蓋整個胃黏膜,隔離胃酸、生冷和刺激性食物、酒精及幽門螺旋桿菌等有害物質的侵蝕,保護胃黏膜不受傷害,同時提升胃動力保障消化。一旦胃黏液分泌不足,各種致病因素就會乘虛而入,導致炎症、潰瘍的發生,或引發消化不良。進入夏季,持續的炎熱高溫恰恰會導致人體脾胃功能下降,胃黏液分泌也會隨之相對減少。加之夏天大量生冷食物的攝入,都是各種胃病在這個季節發生的誘因。具體說來,要預防夏季胃病的發生,以下幾個方面需要胃病患者特別注意:
一、嗜辣喜吃生冷食物最易中招
“四川人不怕辣,湖南人辣不怕。”即便是火辣辣的夏天,火鍋店裏照樣有人吃,而且是一邊吃火鍋,一邊喝啤酒。專家指出,過食辛辣食品會嚴重刺激胃粘膜,導致急性胃炎。胃病病人夏天應儘量少吃辛辣食物,
菸酒對胃有刺激作用,也應少抽少喝。夏天喝冰水冷飲,喝的時候痛快,遭殃的是腸胃。夏天人體處於高熱狀態,突遇冰水一澆,必定使體內各個系統出現攣縮、血流不順的現象,使腸胃功能都受到損害,最終引發胃病。
二、濫吃水果也傷胃
在人們的認識裏,食用水果總是對身體有益的。有些美女爲了減肥,更是把水果當飯吃,直到發現胃特別不舒服,還沒想到是濫吃水果惹的禍。實際上有些水果在某些時候對於部分人羣是有害的,因爲水果中的果酸會同胃酸會強化對胃黏膜的刺激。如潰瘍病患者和便祕的人就不宜吃酸性水果;脾胃虛弱者最好不吃性寒的梨子、柚子……此外,胃寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉;患有膽結石、腎結石的病人吃柿子要慎重,以免導致病情惡化。
三、白領壓力大易患腸胃病
情緒和精神因素在胃病的發生中起着重要作用。職場中人生活節奏快,工作壓力大,精神緊張,最容易使植物神經功能性紊亂,從而導致胃腸蠕動減慢,消化液分泌減少,容易出現食慾下降等消化不良症狀。專家介紹說,功能性胃腸病是以胃腸運動功能紊亂爲主,在生物化學和病理解剖學方面無器質病變,這類患者大多數都有持續的壓力或情緒問題。
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