肺結核有哪些保健原則
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世界衛生組織(WHO)對抗藥性進行的第一次世界調查表明:在每年記錄的600—800萬新病例中,有10%的患者至少抗一種結核藥,有2%的患者抗兩種以上的結核藥。在被調查的35個國家裏,均發現有抗多種藥的。最嚴重的是印度、俄羅斯、拉脫維亞、愛沙尼亞、多米尼加、阿根廷等國。這些驚人的新數字證實,抗藥性正在世界上一些國家和地區悄悄發生。如果不引起重視,抗藥性將會很快蔓延,這是近年世界衛生組織向全球發出的警告。
據專家提示,抗藥性近年在我國也有增加的趨勢,尤其在老年結核復發患者羣中居多。有時採用抗結核的三聯、四聯藥物治療,仍無效果,倘若病情繼續進展,確實影響健康或危及生命。
祖國醫學對病早有記載,稱爲“肺癆”,而現今的抗藥性可屬中醫肺癆的“陰陽兩虛”型範疇。主要臨牀症狀爲消瘦、下午潮熱、全身乏力、咯痰或痰中帶煎服。
近年,中藥藥理研究證明,很多中藥具有較強的抑制結核桿菌作用。如百部、黃芩、白芨、白芍、蟲草、射干、夏枯草、黃連、黃柏、地榆、魚腥草、地骨皮、白果、銀花、連翹、款冬花、石榴皮等,可選上述中藥8—10味,每味20—30克,水煎服。在用抗癆藥物治療的同時,可同用中藥,既能增加療效,又能防止出現抗藥性。
臨牀還可配合鍼灸或梅花針療法,可增加機體的免疫功能,加速新陳代謝,從而增加人體的抗病能力,因而有較好的輔助效果。鍼灸可選大椎、肺腧、膏肓、心腧、足三裏、三陰交,每週2次,3個月爲一療程。梅花針療法,主要選背部脊柱旁的背腧穴進行叩刺80—100次,以局部紅潤爲宜。可以改善的諸多症狀,如咳嗽、盜汗、潮熱、乏力、失眠等。
對抗藥性,在中西藥物治療的同時,還應重視養生預防:
常吸清新空氣。每日早晚開窗通風,室內保持空氣清新,經常去室外樹林或公園活動,多吸新鮮空氣。
防止情志憂傷。中醫認爲憂悲傷肺,一定要保持樂觀、心胸豁達,切忌憂慮悲傷,更勿生閒氣。
注意加強食療。一日三餐,高蛋白、多維生素。如魚、蛋、瘦肉、豆製品、菠菜、油菜、白菜、蘿蔔、木耳、蘑菇、梨、枇杷、桔子等。
睡眠充足、起居規律。戒菸忌酒,早睡早起,中午養成午睡習慣。
適當體療。練太極拳、氣功、體操或每日散步兩次,每次1小時。
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