孕婦感冒有什麼食療絕招
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懷孕期女性是最害怕感冒的人羣之一,感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害,若再伴有高熱,其危害更是令人擔憂。不慎患了感冒後對吃藥也是無所適從,不吃藥吧,怕身體不好,吃藥吧,又怕對未來的寶寶不好,如何是好呢?採用食療法可減少用藥或不用藥。
感冒初期喉嚨癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10餘次即可見效。
喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。
孕婦感冒咳嗽不用愁
經常喝雞湯可增強人體的抵抗力,預防感冒的發生。可用嫩雞一隻,洗剖乾淨,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)或用雞湯下麪條吃。
大米100克煮成稀粥,然後加米醋兩匙,蔥須、薑末適量,趁熱吃。(此方有發汗解表之功)
帶皮生薑10片,帶須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數日。
大白菜根3個,洗淨切片,加大蔥根7個,煎湯一碗,加白糖適量,趁熱服下,蓋被出汗後即愈。
生薑絲25克,蘿蔔絲50克,加水適量煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗後即愈。
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