秋季怎麼喝牛肉湯養胃方法
本文已影響1.23W人
深秋是喝湯補體的好時節，想要調理脾胃，多喝牛肉湯是最好的了，特別是經過長時間燉煮的牛肉湯，更容易吸收，做起來也不會太麻煩。
需燉八小時左右，放一兩個番茄還能防感冒
深秋是喝湯補體的好時節，想要調理脾胃，多喝牛肉湯是最好的了，特別是經過長時間燉煮的牛肉湯，更容易吸收，做起來也不會太麻煩。
可以買一斤黃牛肉，倒五碗清水，其他什麼都不用放，燉上8到12個小時就好了，這時牛肉已經基本燉爛，可以不吃，單喝湯便可以。現在天氣轉涼，如果您感覺胃部隱隱作痛，喝這種牛肉湯是再合適不過的了。
第三軍醫大學西南醫院中醫科洪多倫教授表示，深秋喝牛肉湯有更好的暖胃作用。牛肉中含有豐富的維生素B 6和水溶性營養物，經過長時間燉煮才能慢慢釋放到湯中，它們能參與胃酸的生成。因此，每天喝一小碗燉好的湯，比吃牛肉更能養胃。
相關內容
熱門精選
-
秋季早上喝什麼粥最養胃
-
怎麼喝麻辣燙養胃方法
-
秋季如何養胃 10個養胃好方法推薦
-
冬季喝什麼湯養胃呢
-
秋季養胃粥 秋季養胃吃什麼
-
秋季喝什麼粥養胃呢
-
秋季養生喝什麼湯好 秋季適合煲的幾款湯
-
女性秋季養生喝什麼湯好
-
喝羊肉湯養胃嗎 養胃羊肉湯怎麼做
-
春季喝什麼湯養胃 四款湯助你養好胃
-
秋季喝什麼粥養胃 推薦6道養胃粥
-
秋季護膚的方法 秋季護膚的祕訣
-
冬季養胃多喝4款養胃湯
-
秋冬季喝什麼湯比較好呢 牛肉湯有什麼營養價值呢
-
女人喝什麼湯 秋季養生湯推薦
-
秋冬季節喝什麼茶養胃 秋冬季節喝的養胃茶
-
秋季養生喝什麼湯 推薦八種養生湯
-
秋季喝什麼湯比較潤肺 這三種養生湯很適合秋季喝
-
秋冬季節養生喝什麼湯好
-
冬季喝什麼湯養胃 四款湯助大家養好胃
-
夏季喝什麼湯養胃好呢
-
冬季胃不好喝什麼湯養胃
-
牛肉麪的營養價值-牛肉麪湯料配方
-
秋季養生喝什麼湯效果好
-
養成良好習慣 秋季養胃方法
-
秋季更要重養生 女性秋季養生喝什麼湯
-
怎麼喝湯比較養胃？ 推薦四種養胃湯水
-
腸胃不好喝 3款養生湯喝出好腸胃
-
秋季養生：男人秋天喝什麼湯好
-
孕婦夏季喝什麼湯 營養牛骨湯
-
胃不好怎麼養胃 夏季養胃湯推薦
-
秋季養胃喝什麼粥好
-
冬季養胃就喝5款養胃湯