要注意測試血糖
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中國人過年過節家人團聚時都吃的很豐盛,這對血糖平穩是很不利的,打亂了平時血糖值的正常範圍,對糖尿病治療有一定的影響。
節後有的人身體可能尚無明顯不適。因此,醫生建議節後最好做個體檢,無病可放心,有病早治療。飲食上可以多吃些蘿蔔、青菜等鹼性食物來“中和”過節期間大量攝入的肉類等酸性食物,把身體調整到最佳狀態。
有關專家介紹,因爲慢性病患者過節期間有可能違背了保健原則,放鬆了自我要求,吃得多了些,走得遠了些,玩得過了些。節日一過有可能病情出現反彈,糖尿病患者可能血糖驟升,肝炎患者可能轉氨酶水平飆升。而患者對這些情況大多並不清楚,往往忽視及時檢查,等到病情突變,就錯過了最佳治療時間。
節後出現血糖升高的症狀,也不要極速降糖,降糖過快人體適應不了,會出現乏力、頭暈等症狀。要制定計劃,一定時間內使血糖恢復正常。
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