前列腺炎易發人羣 生活護理要盡心
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男性的健康其實是非常的重要的,前列腺是男性重要的性腺器官,男性患有這樣的疾病就是非常的需要及時的治療,前列腺炎讓很多男性苦不堪言。很多的人就是前列腺炎的易發人羣,生活中更需要悉心呵護前列腺健康。哪些人羣容易發生前列腺炎?
前列腺易發人羣有哪些?
1、久坐不動的白領:前列腺炎很多時候是“坐”出來的。長期久坐,會讓整個生殖系統血液微循環受阻、新陳代謝減慢,進而導致前列腺充血,誘發前列腺炎。
2、長途汽車司機。長途汽車司機由於工作的特殊性,如果有尿意時也不能及時排出,會導致尿液長時間停留在尿路,而增加細菌感染的機會,這時前列腺炎很容易發生。
3、自慰過度的男青年。未婚男性常常會通過自慰來釋放性慾,正常情況下自慰頻率爲每週2~5次。如果超出這個頻率就會自慰過度,容易傷害身體,前列腺產生炎症的機率會大大增加。
4、銷售人員。銷售人員應酬很多,飲食不規律也沒有節制,經常會大量飲酒、吃辛辣刺激食物。這些都會引起前列腺充血,增加細菌入侵的風險而引發前列腺炎。
如何保護男人的前列腺檢查?
1、調節情緒。不良的情緒有害健康,前列腺炎發生也與情緒有着一定關係。因此保持樂觀心態,才能更好的預防疾病。
2、調整飲食。暴飲暴食、偏食等飲食惡性都對健康不利。合理的飲食,注意飲食營養搭配,才能保持健康的身體。
3、勞逸結合。不管是體力勞動還是腦力勞動,都會消耗身體能量。所以注意勞逸結合,該工作時工作,該休息時休息,才能避免疾病的侵襲。
4、摒除惡習。保護前列腺,預防前列腺炎發生,最重要的一點就是戒除不良生活惡性。要做到不抽菸,少喝酒,不熬夜。
前列腺炎患者又該如何護理呢?
(1)臥牀休息,保持大便通暢,禁食辛辣刺激性食物,多飲水,促進排尿。
(2)急性炎症時不作前列腺按摩,禁用尿道器械檢查,以防止感染擴散。
(3)禁忌房事,避免性興奮。
(4)排除誘發因素,預防感冒及會陰損傷,避免騎自行車。
(5)下腹會陰部熱敷或熱水坐浴。
(6)避免會陰部受潮溼陰冷刺激,如疼痛劇烈時可服用鎮痛藥物。
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