前列腺癌早期症狀及預防方法
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前列腺癌是一種前列腺的惡性腫瘤,當病情嚴重的時候會導致患者排尿困難,因此早發現早治療是避免病情嚴重的最好方法,那麼具體該怎麼做呢?下面爲大家介紹前列腺癌早期症狀及預防方法,供大家瞭解。
前列腺癌的早期症狀
疼痛
患者可常出現劇烈難忍的疼痛,如腰部、骶部、臀部、髖部疼痛,骨盆、坐骨神經痛等。
排尿困難
患者可出現排尿困難、尿流變細或尿流偏歪、或尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡等現象,這些都是前列腺癌的症狀,嚴重時尿滴瀝及發生尿瀦留。
轉移
前列腺癌患者中轉移很常見,約有2/3的患者在初次就醫時已有淋巴結轉移,前列腺癌的症狀多發生在骼內、骼外、腰部、腹股溝等部位。可引起相應部位的淋巴結腫大及下肢腫脹。
全身症狀
患者由於最初劇烈難忍的疼痛後,影響進食、睡眠和精神,經長期的折磨後,全身狀況日漸虛弱,消瘦乏力,進行性貧血,惡病質或腎功能衰竭。這是前列腺癌的症狀中比較嚴重的一種。
前列腺癌的預防方法
1、要少吃辛辣和刺激性食物,要多吃清淡,易消化的食物,多吃新鮮蔬菜,禁菸、禁酒,並保持大便的暢通。
2、要多吃富含蛋白質的豆類製品,可明顯降低前列腺癌的發病率。在飲食總熱量中脂肪所佔的比率以10%-20%比較理想。
3、平時要多飲水,多排尿,排尿有沖洗尿道的作用,可幫助前列腺排出過多的分泌物,可預防前列腺感染。
4、要避免對前列腺進行壓迫,不要長時間久坐不動,要適當休息並及時變換體位,避免前列腺的局部充血的現象。
5、要保持心情舒暢,注意個人衛生。保持充足的睡眠,有節制的性生活和樂觀向上的心態很重要,堅持熱水洗浴,儘量不要穿牛仔褲或過緊的褲子。
6、要適當進行體育鍛煉,適當的體育鍛煉可增強身體的免疫力和抗病能力。經常鍛鍊腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩,改善血液循環和淋巴循環,有利於增強內部抵抗力並減少前列腺癌的發病率。
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