強迫症是人格障礙? 患上人格障礙怎麼辦
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人格障礙多是由於不良的生長環境導致人格上異於常人,而人格障礙患者的病情會影響到他們的生活,導致他們在事業、人際關係等方面遇到不少挫折。
人格障礙有哪些?
1、偏執性人格障礙
偏執性人格障礙的人往往性格固執,思考角度單一,很難聽進別人的意見,常常自以爲是,自命不凡,對自己的能力估計過高,慣於把失敗和責任歸咎於他人,在工作和學習上往往言過其實;同時又很自卑,認爲別人存心不良;不能正確、客觀地分析形勢,有問題易從個人感情出發,主觀片面性大,在事業上常常固執己見,難以成功。
2、分裂型人格障礙
分裂型人格障礙的人性格嚴重內向,孤僻,對人冷漠,缺乏情感體驗,行爲怪異,愛幻想或有奇異信念等。分裂型人格障礙患者往往判斷質量低下、思維混亂、情緒不穩定、社會關係糟糕以及沒有控制衝動的能力,而這些導致他們無法完成正常的社交和工作,所以就更別談事業能成功了。
3、反社會人格障礙
反社會人格障礙的人性格冷漠,缺乏正常的人間友愛,最可怕的是不知道什麼是邪惡,常有衝動行爲,行爲放蕩,無法無天,具有高度的攻擊性,有些嚴重的反社會人格障礙患者還是社會的危險因素,所以經常造成破壞的反社會人格障礙也很難在事業上取得成功。
4、衝動性人格障礙
衝動性人格障礙的人很難控制自己情緒,他們常常對自己的行爲感到後悔懊惱,但這並不能阻滯、防止再次發生。他們常常行爲衝動,不計後果,還伴有情感不穩定,而且事先進行計劃的能力很差,強烈的憤怒暴發常導致暴力或“行爲爆炸”。因爲衝動性人格障礙患者太過沖動,在事業上經常做些魯莽、不計後果的行爲,所以他們在事業上也很難取得成功。
5、表演性人格障礙
表演型人格障礙喜歡錶現自己,常以自我爲中心對別人的批評和否定也十分敏感,受不了一點挫折。他們做事情不經大腦,決策武斷,容易不耐煩,經常虎頭蛇尾半途而廢,注意力很快轉移到另一件事情上,所以事業上也很難成功。
6、強迫性人格障礙
強迫性人格障礙的人對細節要求很高,可能有潔癖,性格固執,往往過分迂腐,拘泥於社會習俗,缺乏創新和冒險精神;他們還刻板和固執,不合情理地堅持要求他人嚴格按自己的方式行事,或即使允許他人行事也極不情願;對別人做事很不放心,擔任領導職務,往往事必躬親,事無鉅細,而也因爲對任何事物都要求過高,以致影響了工作的完成。
7、自戀型人格障礙
自戀型人格障礙的人無根據地誇大自己的成就和才幹,認爲自己應當被視作“特殊人才”,認爲自己的想法是獨特的,只有特殊人物才能理解。在實際中,他們稍不如意,就又體會到自我無價值感。
8、依賴型人格障礙
依賴型人格障礙缺乏獨立性,經常感到自己無助將自己的需求依附於他人,感情脆弱,以他人的意見爲主,過分順從他人的意志,要求和容忍他人安排自己的生活;當與他人的親密關係終結時有被毀滅的體驗;有一種將責任推給他人來對付逆境的傾向。因爲在情感上總是依賴別人,甚至難以自己做決定,所以這種人也很難取得事業成功。
患上人格障礙應該怎麼辦?
提高認識,瞭解自己人格中的缺陷
正視自己,揚長避短,以適應社會環境。如果不能正視自己的缺陷,自我膨脹,放任自流,就會處處碰壁,導致病情發作。
情緒自我調整法
癔症型人格的情緒表達太過分,旁人常無法接受。所以具有此種人格的人要改變這種情況,首先要做的便是向自己的親朋好友做一番調查,聽聽他們對這種情緒表達的看法。
客觀分析,學會主動交友
學會客觀分析事物,糾正非理性觀念,樹立對別人的信任感,從“敵對心理”的陷阱中掙脫出來。同時要進行行爲治療鼓勵患者積極主動交友,注意“心理相容”,寬容朋友的缺點和不足之處。對自己的缺點也要充分認識並努力改正。要贏得別人的尊重和信任,首先要尊重別人和信任別人。(參考網站:家庭醫生在線)
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