如何學會讓自己變得更幸福
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每個人都有或多或少的不幸,樂觀的人可以忽略掉那些微不足道的不幸,稱”我覺得很幸福啊!”而悲觀的人,揪着自己的不幸不放,死也不肯說“我覺得自己是幸福的。”因爲他們的內心明明有着難以釋懷的煩惱,無法違心地說出“我是幸福的。”但是,沒有比承認自己不幸福更加不幸福的事情了。這就像給自己判死刑一樣令人沮喪。所以,幸福,對這些人來說,是一個僞命題!
幸福是什麼?
事事順心順意,那是幸福,但不是常人能夠企及的幸福。極度樂觀且正確地樂觀的人,全身每一個細胞都具有正能量的人或許能夠感到事事順意,充滿幸福;但是,一般人不可以。
幸福,是一種感覺。有人說。感覺幸福了,就幸福了。
可是幾乎沒有人能夠諸事順意,所以不可能每時每刻都感覺很棒。就不會“感覺幸福”。邏輯就是這樣的。
如果幸福只是一種感覺,那麼很多人不會很幸福。這是邏輯。#p#副標題#e#
然而,僅僅邏輯是不夠的。
如果,幸福,還是一種態度呢?這是一種意識。
諸事順意是不可能的。你要意識到這一點。但是你又想要它,想要“幸福”,這時候你就需要一種態度。你回答不了“幸福究竟是什麼?”,但你可以回答“什麼是幸福?”。
什麼是幸福?
多病的母親聽了你的建議,藥物治療加註意休息和鍛鍊,身體狀況改善了,你很開心,這就是幸福;
你感冒了,室友噓寒問暖,要陪你去醫院拿藥,你很感動,這就是幸福;
得到別人的真心的表揚,你覺得自己被人認可,自己的付出沒有白費,你很得意,這就是幸福;
一段程序代碼,苦戰三天都沒有拿下,你一邊搓澡一邊想代碼的事情,突然靈光一閃,洗完澡跑回實驗室,打開電腦改程序,突然就解決了問題,你欣喜若狂,這就是幸福;
看到一本不錯的書,睡了一個不錯的覺,做了一個很美的夢,雖然沒有物質上的收穫,卻讓你在踏實中有一種無言的愉悅,這就是幸福;#p#副標題#e#
所以
努力了,就會有收穫,這就是幸福;
努力而且專注,就會有大大的收穫,這就是幸福;
付出越多的努力,收穫越多,這就是幸福。
……
所以,幸福就是你付出努力,獲得了你想要的結果。
可是,有時候,你付出了努力,不一定獲得了你想要的結果。有時候只是離你想要的結果更近了一些,有時候只是維持了現狀,有時候,你糟糕地發現,它離你想要的結果更遠了。
即使你努力了,也並非諸事順意。這就是生活。有人曾說過,“生活的本質,就是你計劃之外的全部。”所以,生活需要一種態度。
所以,幸福,還應該是一種態度。
沒有付出,你離你想要的結果是更遠還是更近,完全是一個隨機數。具體問題因時因勢而異。舉個例子,你想要的結果是通過高等數學的期末考試,在你不是妖孽級的天才,又不發生超自然現象的前提下,你不付出,不學習高等數學,不算幾道習題,那麼你離你要的結果——通過高等數學期末考試——的距離是無窮遠。
我想說的是,付出了,你才能掌握主動權,讓結果朝你想要的方向靠近。或許不能達到,或許不是直線前進,或許要走很多彎路,但是一定會靠近,沿途你一定會有所收穫,一定會有風景。這些發生的前提就是你努力了、付出了。我非常喜歡一句話:“人生總有生生不息的希望,和不期而遇的溫暖。”我在這裏把這句話送給所有追求幸福並且在付出的路上的人。
再談談付出的多少與你想要的結果之間的距離的關係。付出,就能靠近目標,按照這個邏輯,更多的付出,就能更加靠近目標。每個人實現同一目標的難易程度是不一樣的,一個人實現不同的目標的難易程度也是不一樣的。後者許多人都能接受,但是對於前者,不少人是難以接受的。爲什麼我付出了十分的努力沒有達到目標,而別人只付出了不到五分的努力,就輕而易舉地成功了?這讓我很沮喪,這種感覺很糟糕!經常持有這種想法就是某些人感覺不到快樂和幸福的原因之一。朋友,你搞錯重點了!重點不是別人付出少卻成功了而你付出多卻沒有成功;重點是你如果果真很想達到目標,還需要更加努力一些。這是態度問題。你要接受人與人本來就不同的事實。或許你在很多方面都比別人缺乏條件、缺乏天賦、缺乏各種支持,但那又怎麼樣呢?這是事實!生活就是一場遊戲,你就當別人玩的是“easy mode”,而你玩的是“expert mode”好了。玩遊戲的時候,你玩“expert mode”難道不會生出優越感嗎?“easy mode”是菜鳥才玩的!看,雖然人家比你容易成功,但其實人家是菜鳥,你是專家。這就是態度。#p#副標題#e#
所以,幸福還是,你付出更多的努力,期待向着你要的目標更加靠近。
所以,幸福就是,你付出了。沒有付出,就沒有幸福可言。
所以,如果你不幸福,只有以下幾種原因:
1)你沒有付出;
2)你沒有正確地付出;
3)你的付出還不夠;
4)你沒有擺正態度。請記住,諸事順意的幸福是遙不可及的。幸福是一種感覺,還是一種態度。
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