男人如何讓自己的前列腺更健康
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10月28日是“世界男性健康日”,絕大多數的成年男性每天都在承受着巨大的工作與精神雙重壓力,身心健康受到極大損害。前列腺是男性獨有的器官。雖然它的大小只如一顆栗子,但關係着男性一生的健康。
前列腺是男性獨有的器官。雖然它的大小隻如一顆栗子,但關係着男性一生的健康。前列腺病對男性有什麼危害,症狀是什麼,對於日常生活有什麼影響?
1、前列腺到底是什麼?
前列腺是人體泌尿系統器官,狀如底朝上的栗子。前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作爲外分泌腺,前列腺每天分泌約2毫升前列腺液,是構成精液主要成分;作爲內分泌腺,前列腺分泌的激素稱爲“前列腺素”。前列腺腺體的中間有尿道穿過,可以這樣說,前列腺扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,排尿首先受影響。
睾丸裏生成的精子,通過輸精管,在精囊會合。進入前列腺裏面開口,這個精囊射精管前列腺在這裏開口。精液通過前列腺尿道,性交射精時排出體外。前列腺是尿液、精液排泄樞紐的渠道,正常是20克左右。
2、前列腺易發哪些疾病?
前列腺作爲膀胱和尿道樞紐,如果有一些細菌通過尿道,逆行感染,可以引起尿道炎、前列腺炎甚至引起膀胱炎,另外還有前列腺增生及前列腺癌等。
3、前列腺炎會不會影響生育?
單純由前列腺炎引起的不育比較少見,臨牀上大多數前列腺炎患者生育都是正常的。慢性前列腺炎可能引起不育的原因,最常見的就是由於前列腺分泌功能的下降,導致與精液液化有關的酶(透明質酸酶、胰蛋白酶樣酶等)分泌減少,致使精液不液化或液化不完全,進而影響生育能力。但是隻有一小部分前列腺炎患者會出現這種情況。所以,要評估前列腺炎是否影響生育能力,最好的方法是做精液常規檢查。
4、前列腺病能自檢嗎?
首先通過年齡段大概劃分。年輕男性不用考慮前列腺增生、前列腺癌的問題。而前列腺炎主要的症狀是膀胱刺激症狀,就是尿頻或者排尿時有灼疼感,且會陰部盆底、睾丸疼痛。
5、年輕人如何保持男性健康?
保持男性健康要從精神狀態、飲食及運動三方面進行。
第一,心態要好,要有理想、有事業心。
第二,飲食要注意,控制體重,不要酗酒。
第三,適當運動。
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