治療冠心病的穴位按摩法

治療冠心病的方法比較多，醫生除了用藥物、鍼灸等方法來治療冠心病，穴位按摩治療冠心病也是一種有效的治療手段，只要冠心病患者或是家屬親人能夠採用正確的穴位按摩手法來按摩，也能獲得比較好的治療效果。

中醫學認爲：人體經絡內聯臟腑，外絡肢節。冠心病患者在手少陰心經、手厥陰心包經的循經穴位，以前胸部的膻中穴，背部的心俞穴，均有較爲敏感的壓痛點，穴位按摩治療冠心病，能起到疏通氣血，強心止痛的效果。特別是重按內關穴對於緩解冠心病心絞痛，心律失常，心肌梗塞的危急狀態，及時救治病人有重要意義。

冠心病人應該經常刺激哪些穴位

冠心病是老年人的常見病，治療這類心血管疾病，做到下面幾個要點其實很管用。所謂小動作讓你輕鬆防治冠心病。

1. 按耳門防耳鳴：按壓耳門的同時用雙手的中指和食指叩擊後腦，起到醒腦開竅的作用，能防治頭痛、頭暈等。

2. 抵壓上齶促消化：用舌尖抵壓上齶數次，既能促進消化功能，還能改善中風後遺症等引起的吞嚥困難。

3. 屏氣呼吸助健康：這是中醫調氣的方法，能調節人的身體功能，改善呼吸，對於急慢性支氣管炎很有幫助。

4. 背部保暖抵風邪：當背部發僵、發緊，甚至有酸脹痛感覺，說明背部受涼。在添加衣物的同時，可以拔拔火罐，還可以將紅花、千年健、桃仁、防風等藥物用布包裹後放入水中蒸煮，待水溫適宜時，將毛巾浸溼後敷在背部。

5. 擴胸運動護心肺：兩拳緊握，兩側上肢同時向外、向後伸開，連續做15次，每天重複3—4次。還有一種方法，將手掌伸開，五指合攏，從兩脅往胸口擦去，以擦拭部位感到發熱爲度，既能保護胸壁肌肉，還能增強心肺功能。

6. 點按足底強整體：現代全息理論認爲，足是人體的整體反映，通過足部刺激可增強人體功能。如點按足底涌泉穴，可防治高血壓、便祕、咽喉腫痛等;點掐阿氏穴可以預防頸椎病，這幾個動作都是以酸脹痛爲度。#p#副標題#e#

冠心病手部穴位按摩療法

穴位選擇：

揉按勞宮、少府、神門、關衝、大陵、中泉、虎口、十宣、胸痛點、安眠點。

反射區選配：

按摩心、腎、膀胱、輸尿管、腎上腺、胸、垂體、甲狀腺、胸椎等反射區，重點按摩心、腎、垂體、胸反射區。

冠心病自我急救“三穴法”

按穴位置及操作如下：

1、中衝穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。

2、極泉穴位在腋窩動脈應手處，按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。

3、至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點，按壓時應在第七胸椎棘實下陷中。心絞痛有甚者可配經處奇穴“痛靈”（位於手背3、4掌指關節下一寸處）。急救時按壓穴位應連續用力刺激，頻率約爲每分鐘100次。按壓穴位;力度準確時，一般在40秒後即可見效。平時還應注意多食一些有降脂、抗動脈粥樣硬化的天然食物，如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食物以及熱量過高的食品應限制進食，如蛋黃、果糖等。

治冠心病最有效的穴位

治冠心病最有療效的穴位爲：中府穴、少衝穴、極泉穴。

取穴技巧及按摩方法

（一）中府穴：正坐或仰臥，以右手食、中、無名三指併攏，用指腹按壓左胸窩上，鎖骨外端下，感到有痠痛悶脹之處，向外順時針揉按1至3分鐘，再用左手以同樣的方式，逆時針揉按右胸中府穴。

（二）少衝穴：正坐，手平伸，掌心向下，屈肘向內收;用另一隻手輕握這隻手的小指，大拇指彎曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛的感覺。先左後右，每日早晚掐按左右穴位各一次，每次掐按3至5分鐘。

（三）極泉穴：正坐，手平伸，舉掌向上，屈肘，掌心向着自己的頭部，用一隻手的中指指尖按壓另一側腋窩正中的陷凹處，有特別痠痛的感覺。用同樣的方法按壓另一側的穴位。先左後右，每次早晚各揉按一次，每次揉按1至3分鐘。

注意事項：

病情較重及反覆發作者，應以藥物治療爲主。手部按摩時，用力要輕，時間要短，並嚴密觀察病情變化。平時應保持心情愉快，保證充足的睡眠，避免激動與劇烈運動，宜低脂清淡飲食，忌菸酒。