女人白裏透紅的7天飲食法
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
白裏透紅的膚色是最健康的,也是靚麗的。那怎麼做到白裏透紅呢?下面我們就來了解一下讓你白裏透紅的7天飲食法。
第一天豬腳湯
重點增加肌膚的彈性
豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚看起來更年輕。
第二天彌猴桃色拉
重點幫助肌膚排毒
水果含有豐富的維生素,多吃水果可以幫助肌膚排毒,而彌猴桃有很高含量的維生素C,可干擾黑色素生成,有助於消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。
第三天豆漿
重點增加肌膚的細滑度
豆漿富含維生素C和E,每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度,並改善疤痕。
第四天紅豆湯
重點排水腫
紅豆自古便是養生聖品,不但可以排水腫,還可以補血行氣,讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉!
第五天紅糖糕
重點加速代謝速度和美白(來源:產後女性網 )
紅糖在日本被視爲美膚聖品,它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒,加速痘痘和粉刺的代謝速度,美白肌膚。
第六天蜂蜜紅棗茶
重點使皮膚細嫩有光澤
蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,可使皮膚細嫩有光澤,紅棗具有活血養顏的功能,能改善冬天手腳冰冷的狀況。
第七天薏仁牛奶粥
重點美白滋潤肌膚
薏仁加上牛奶,可以讓肌膚美白效果更突出。牛奶滋潤肌膚,薏仁幫助排水腫。
45歲鄭秀文曝凍齡祕訣 素顏皮膚白裏透紅似少女
健康飲食習慣 7種錯誤習慣傷透身體
美白小竅門 日常習慣讓你白裏透紅
紅棗飲食 紅棗的食療做法
7種飲食法 肌膚細如白瓷
真人體驗7天蛋白質減肥食譜
洗臉水很重要 用這5種水洗臉讓你白裏透紅
內調外養白裏透紅自然膚色
4大藥膳讓肌膚白裏透紅有光澤
老人飲食誤區 老人飲食7不貪
會吃紅糖的女人氣色好 7款紅糖養顏食譜
糖尿病人的天然飲食療法
飲食減肥一定要戒的7種食物
深部紅斑狼瘡飲食7大禁忌
紅米西蘭花 冬天7類食物吃出健康女人
從飲食看透一個人的性格
想皮膚白裏透紅氣色好 就該這樣吃紅棗
如何擁有白裏透紅水漾好肌膚
口紅形狀透露女人的脾氣
美白飲品:西紅柿玫瑰飲的做法
女人性冷淡的7個食療方法
減肥試試西紅柿減肥法 7天瘦7斤
讓你擁有晶瑩白透的肌膚的7種食物
老人飲食的7個注意
白裏透紅好膚色一個穴位按出來
美白飲食的方法
神奇按摩締造白裏透紅的“玫瑰美人”
中醫補血經 讓你白裏透紅一輩子
冬天養生飲食吃紅白食物 冬天養生飲食吃紅白食物有什麼
白裏透紅化妝品價格,白裏透紅化妝品貴嗎
白裏透紅 吃這些水果可以美白又祛斑
白領的飲食保健方法
經期7天的每日飲食