保證睡眠提高降壓藥療效
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臨牀有一些高血壓患者血壓很難降下來,到醫院檢查又沒有其他原因,後又經醫生詳細詢問,原來這些患者由於工作原因長期需要熬夜,致使晚上休息不好,正常生物中被打亂,如此不健康的生活方式,血壓自然很難降下來。
睡眠不好會直接影響血壓的控制水平,造成血壓水平破動不穩定,熬夜則是有害無益。通常人的血壓晚上比白天低,形成“勺型”變化規律,這樣人到夜間睡眠時各個器官也可以得到很好休息,如果熬夜,夜間血壓會因爲交感神經的興奮不能得到休息,破壞了血壓變化規律,這種情況對心腦血管等器官損害更大。可以說,如果在服用降壓藥物的情況下熬夜,藥的療效一定會非常差。故要想控制好血壓,一定要睡好覺。
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