牙齒上有牙漬怎麼辦這麼做能去除

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在生活中如果想要擁有美白的牙齒，那麼首先就要解決牙漬問題。下面就簡單的介紹幾種去除牙漬的妙招。

這麼做能去除牙漬

1.青檸檬汁刷牙

用青檸檬汁刷牙去牙漬與小蘇打去牙漬是一個道理，使用方法也是一樣的，只要把小蘇打換成青檸檬就好了。

2.用醋刷牙

醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裏含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

3.白木瓜

用白木瓜切片每天擦拭牙齒2次，每次2分鐘，堅持一月必然有效。

4.洗牙

洗牙是去牙漬最直接有效的方法，這種方法對牙漬的清除有最直接的效果，可以幫助治療多種口腔疾病，經常抽菸、飲茶的人，洗牙後牙面的牙漬很容易就堆積，最好每年洗一次牙。

5.尖毛刷牙

調整自己的刷牙方法，注意，刷牙最好是從上往下刷，並且用牙刷的尖毛來刷牙齒，不要把牙刷壓在牙齒上，很用力，這樣效果是很差的。

6.草莓潔齒

把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以後偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠。效果也好。

7.蘋果醋

超市裏隨處可見的蘋果醋，能夠有效抗菌，防止牙菌斑產生。

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