預防流鼻血牢記這9個細節
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
怎麼預防流鼻血
1、養成良好的衛生習慣,不要用手指挖鼻。
2、如果鼻腔感覺乾燥,可用塗有金黴素油膏或石蠟油的棉籤塗抹鼻腔,使鼻腔滋潤。
3、防止鼻部受傷。
4、不吸菸、喝酒,少吃辣椒等刺激性食物。
5、多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢。
6、老年應少吃含膽固醇高的食物,防止動脈硬化。
7、鼻出血停止後,不要用手去剝粘在鼻腔裏的血痂,以防止再次鼻出血。
8、高血壓的病人要經常測量血壓,防止血壓過高引起鼻出血。
9、有血液疾病如凝血功能障礙、血小板過低等要及早治療。局部如有病變也要積極治療。
預防流鼻血的食療方
鯽魚石膏煲豆腐
鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗淨後,與豆腐、石膏同放入鍋內,加水適量煲1小時,以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣,以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7—10天,能清熱涼血、止血。
鮮藕汁飲
鮮藕300克洗淨,磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖調勻、燉滾後服。可清熱解暑,涼血止血。
黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克(幹品,浸泡洗淨),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內,加水適量慢火1小時,以鹽調味後食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
預防小兒肥胖有妙招 大家要牢記這三招
怎樣預防胃息肉 牢記這三種方法
預示愛情來臨的9個小細節
秋季寶寶如何預防感冒 牢記這四點
如何預防舌癌發生 這兩種方法要牢記
秋季預防寶寶感冒 這5條建議要牢記
出血疼痛早期癌症的症狀 預防癌症牢記五要點
春季皮膚過敏預防牢記這十招
牢記這5個小細節,你就是最有風度的紳士
預防癌症的方法 這四種要牢記
孩子老是流鼻血是什麼原因 該如何預防
注意這些細節能預防秋燥
夏季怎麼預防寶寶長痱子?記住9個字
流鼻血也可能是高血壓 年輕人預防高血壓怎麼做
胃出血的防治細節
小孩流鼻血是什麼原因 如何正確預防流鼻血
立秋後20個小妙招預防蚊子叮咬 要牢牢記住哦
經常流鼻血可能是高血壓 四招幫你預防
夏季寶寶如何預防空調病 需牢記這8點
夏季如何預防腸胃病 12個預防妙招要牢記
春季傳染病多要預防 這些預防常識要牢記
肛瘻術後要當心什麼?這些細節要記牢
男人預防流感的9個小妙方
預防糖尿病需做好這五個細節
如何預防高血壓 推薦9個方法
流鼻血吃什麼 流鼻血不能吃這些食物
預防腎癌就要從7個細節做起
二陽有哪些症狀 這些預防措施要牢記
個人如何預防新型冠狀病毒 這4個要點記牢
這些生活細節能預防男人不育
小孩流鼻血怎麼辦?五大妙招預防小孩流鼻血
預防寶寶感冒 要注意這三個細節
化妝的步驟詳解 這9個步驟要牢記