花粉過敏怎麼辦 牢記五點很重要
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花粉過敏是過敏科的常見病。有不少人會在吸入花粉後,產生過敏反應即花粉過敏症。花粉過敏的出現給患者的日常生活帶來嚴重的困擾,那麼我們該如何預防花粉過敏呢?今天小編就爲大家簡單的介紹下吧!
預防花粉過敏的方法有哪些?
1、勿在室外久留
白天儘可能少待在室外,尤其是每天花粉指數高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時,儘可能選在花粉指數最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之後。有過敏史的人,儘量少去花草、樹木茂盛的地方,更不要隨便去聞花草。
2、外出戴帽子、口罩
在花粉飛散比較嚴重的日子裏,外出應當注意戴上帽子,最好選擇花粉難以附着的纖維制帽子。另外,對於花粉過敏症患者來說,外出時口罩也是必不可少的重要裝備,最好選擇防護性強、透氣性強的口罩產品,回家後也應當注意及時清洗口罩。
3、多吃胡蘿蔔
其中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據報道,β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡,使人停止過敏反應。
4、注意清潔頭髮
很多人在預防過敏方面往往忘記了自己的頭髮是花粉附着的“重災區”,因爲花粉很容易因爲頭髮上存在的靜電而附着於頭髮中,人們在進家的時候就容易將花粉帶入家中,如果不洗頭就直接睡覺,花粉還容易附着在寢具上。因此人們應該對自己的頭髮多一些關注,以良好預防花粉過敏症。
5、備好脫敏藥物
如須外出,要備好脫敏藥物,如息斯敏、撲爾敏、苯海拉明等。若遇皮膚髮癢、全身發熱、咳嗽、氣急時,應迅速離開此地,如症狀較輕,可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。出現較嚴重的過敏症狀,要立即到醫院診治,不可小看過敏帶來的危害。
花粉過敏的表現有哪些?
1、花粉過敏性鼻炎,患兒鼻子特別癢,突然間連續不斷打噴嚏,噴出大量鼻涕,鼻子堵塞,呼吸不暢等。
2、花粉過敏性哮喘,表現爲陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並越來越嚴重,春季過後與正常人無二。
3、花粉過敏性結膜炎,表現爲患兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹,並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
小編有話說:通過以上的介紹,相信大家對花粉過敏也有所瞭解。花粉過敏的出現給患者的生活造成嚴重的困擾,因此我們日常要積極的做好預防工作,才能避免花粉過敏的出現。最後,希望以上的內容對大家有所幫助!
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