花粉過敏怎麼辦 別讓花粉傷了你
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臉皮膚過敏原因有哪些
引發面部皮炎的原因較爲複雜,最常見的與接觸因素有關,有主動接觸和被動接觸兩種。
主動接觸包括接觸各種護膚品、清潔衛生 用品、美容化妝品、洗髮護髮用品以及外擦藥物等等。不少女性盲目追求新穎和昂貴的化妝品,而化妝品內含的抗原物質(如香料、防腐劑、乳化劑、羊毛脂等)使部分使用者會對其產生過敏反應,有時不易引起注意,常常是使用相當一段時間後纔會出現症狀。
被動接觸主要是指接觸環境中的紫外線和一些吸入性的過敏原如空氣中各種漂浮的粉塵、灰塵、衣物纖維、花粉、草、樹、寵物貓狗的毛髮與皮屑、室內裝飾材料、傢俱、空氣潔淨劑等。另外,食入性的過敏原如魚、蝦、蟹、無花果、芒果等;內源性的因素如體內的慢性感染病竈、神經精神因素、消化功能障礙、內分泌及新陳代謝狀況的改變,也可能成爲誘發或加重面部皮炎的因素。
花粉過敏怎麼辦
1、避開產生花粉的環境。若出門應穿長袖衣服,最好戴口罩,或頭部罩一個白色透明紗巾。
2、在陽光充足且颳風的天氣裏,最好把溼窗簾、門簾或溼紗網掛在門窗上,以防開窗時花粉進入室內。睡覺時應把外出時穿的外衣放在客廳或另外的房間。
3、選擇不易產生過敏的時間、地點休假、旅遊。春天外出散步,最好在雨後,這時不但空氣清新,而且受花粉影響最小。
4、戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會,所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時帶上太陽鏡。
5、儘可能在屋內晾乾衣服(用乾衣機更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、牀單等容易沾染花粉。
6、合理飲食,儘量少吃高蛋白、高熱量的飲食,如魚、蝦、蟹等海鮮類食品和雞蛋等。
7、堅持健康的生活方式,保持樂觀開朗的情緒,克服焦慮緊張,重視運動鍛鍊,以增強身體素質。養成良好的飲食習慣。
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