慢性咽炎的預防方法有哪些
本文已影響4.63K人
本文已影響4.63K人
慢性咽炎的預防方法有哪些
在飲食上一定要注意合理衛生
保證身體營養平衡,少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。因職業要求講話過多的人,應掌握正確的發聲方法,避免高聲喊叫,長時間講話後不要馬上吃冷飲,平時還要注意休息。
應該注意自己的口腔衛生
防治口、鼻疾病。咽位於口、鼻後下方,與口、鼻直接相連,口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部粘膜而導致咽炎。因此,平時要注意保持口腔清潔。及時治療牙周疾病。
預防上呼吸道感染
防止慢性咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化,隨時增減衣服,活動出汗後不要馬上到陰冷地方或吹風、衝冷水澡等。睡覺時應關上電扇,避開風口處。在流感易發季節,儘量少去公共場所,以免相互傳染。
要經常鍛鍊身體、增強體質
咽部疾病與全身健康狀況密切相關,因此,保持強健的體魄是預防咽炎最基本條件之一。平時生活要有規律,勞逸結合,多進行室外活動,呼吸新鮮空氣,接受陽光休浴。常用冷水洗澡、擦身,能使人精力充沛,增強對冷熱的適應能力、提高抵抗力。
慢性咽炎的症狀有哪些
慢性肥厚性咽炎
咽黏膜增厚明顯,齶垂腫大、下垂,咽側索呈條束狀肥厚、充血,咽後壁淋巴小結增生明顯,甚至融合成片。
慢性單純性咽炎
咽黏膜有程度不同的充血,黏膜下組織增生,咽後壁有散在的淋巴小結腫大、充血。
慢性萎縮性咽炎
多繼發於萎縮性鼻炎,咽黏膜變薄,萎縮以咽後壁黏膜爲明顯,乾燥無光澤並有皺褶,常覆有薄痂。
慢性胃炎要忌口 預防胃炎的最佳方法
治療慢性咽炎的5種方法
慢性咽炎的治療方法有哪些
慢性咽炎的飲食調養方法
慢性咽炎的高發人羣?如何預防慢性咽炎?
這8類人容易患慢性咽炎 要如何預防
輕微慢性支氣管炎的食療方法有哪些?
化膿性慢性咽炎適合吃哪些食物
咽炎的早期症狀有哪些 如何預防
冬天如何預防慢性咽炎找上門
中耳炎症狀:有哪些常見的症狀及預防
慢性咽炎怎麼治 四個偏方解決慢性咽炎
咽炎的症狀有哪些 慢性咽炎和急性咽炎的症狀需瞭解
保護好我們的咽道 慢性咽炎的治療方法
慢性咽炎如何治療 15個偏方有效治咽炎
男戒的保養方法有哪些
預防咽喉炎試試這六種方法
慢性咽炎的危害有哪些 治療要注意什麼
慢性咽喉炎的病因診斷 治療慢性咽喉炎的14大偏方
慢性闌尾炎的症狀有哪些?慢性闌尾炎的治療方法有那些
慢性咽炎的10種治療法
慢性胃炎臨牀症狀有哪些 該怎麼預防
細菌性陰道炎嚴重嗎 預防方法有哪些
預防男性尿血有哪些方法
慢性咽炎的中醫療法
這些方法有效治療慢性咽炎 你知道嗎
慢性咽炎怎麼治療 治療慢性咽炎的中藥方
細嚼慢嚥 預防胃病的五個方法
慢性咽炎祕方
慢性咽炎可以喝茶嗎 慢性咽炎的自我調養法
慢性咽炎的7種食療方法
治療慢性咽炎 選對方法最關鍵
慢性咽喉炎嚴重嗎 慢性咽炎怎麼調養