先天性心臟病吃什麼好呢
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先天性心臟病吃什麼好呢?
1、首先推薦的就是山藥燉腰花,裏面需要放入當歸和黨蔘這些輔材,這些都是對保護心肌很有效的,另外山藥和腰花主要對於心悸,氣短,出虛汗很有幫助,是輔助治療先天性心臟病的良方。
2、蜜餞山楂,是我們可以日常經常食用的一款自制小吃,主要的材料就是生山楂和蜂蜜,可以當平時的開胃小食食用,除了醫治先天性心臟病等心肌疾病,還能開胃消食,幫助心血管流通。
3、燈心竹葉茶,這是一款養心茶,材料爲燈芯草和竹葉,直接加水煎煮泡茶即可。燈芯草和竹葉都是能清心火,安神的良藥,對於治療新機炎症也非常有幫助,針對先天性心臟病也可以時常服用,清心養心。
先天性心臟病飲食禁忌
1、低脂飲食
高血脂是血液中的隱形殺手,故應少吃膽固醇含量高的食物,如內臟、蛋黃、魚卵、蟹黃或奶油等。肉類宜選用魚類及去皮家禽。不要吃禽皮,因爲禽皮含脂肪高。炒菜時,多用含不飽和脂肪酸高的植物油(如豆油、橄欖油),少用含飽和脂肪酸的動物油(如牛油、豬油)。
2、粗細搭配,多吃蔬果
五穀、蔬菜、水果類含維生素和纖維素較多,在不提高血脂的情況下,能供給人所需要的全部熱量,故而不妨多吃點糙米雜糧、豆類、胡蘿蔔以及綠葉蔬菜和蘋果、梨、香蕉等水果。
3、對心臟有益的食物
蘋果:富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。
杏:含有豐富的β胡羅卜素,能很好地幫助人攝取維生素A。
香蕉:鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
黑莓:同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多,毫無疑問對心臟健康有幫助。
藍莓:是種特別的水果,多吃藍莓可減少尿路感染的機率。
甜瓜:維生素A和C的含量都很高,是補充維生素的理想食品。
櫻桃:能幫助人保護心臟健康;越橘:能幫助減少尿路感染的機率。
葡萄柚:維生素C的含量很高;紫葡萄:其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護。
4、飲食以普食,半流質高蛋白低鹽高纖維素飲食爲主,少量多餐,勿暴飲暴食,限制煙、酒、茶、咖啡及刺激性食物。
5、應注意母親妊娠期特別是在妊娠早期保健,如積極預防風疹、流行性感冒、腮腺炎等病毒感染。
避免接觸放射線及一些有害物質。
6、注意膳食合理,避免營養缺乏。
一定要避免食用生冷的,不易消化的食物,油膩的食物也儘量少吃,咖啡,濃茶,巧克力都會加重心臟的負擔,建議多多食用新鮮的蔬菜水果,平時要保證心情愉快,心態平和,多多鍛鍊。
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