預防肺癌吃什麼比較好
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近年來,隨着空氣質量差等原因,肺癌患者人數越來越多,這無疑嚴重的影響人們的健康,那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防肺癌呢?下面爲大家介紹預防肺癌吃什麼比較好,供大家瞭解。
預防肺癌吃什麼
大蒜
許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞,提高機體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。
堅果
杏仁可提高機體的免疫功能,抑制細胞癌變。它對口腔乾燥等症狀有緩解作用,但對口腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細胞生長。
牛奶和酸奶
牛奶含鈣和維生素D,在腸道內能與致癌物質相結合,清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。
蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促進新陳代謝,增強機體抵抗力,提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對防治惡性腫瘤有效。
茶
茶含兒茶素,能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。
香菇等真菌食品
含有多糖物質和干擾素誘導劑,能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。
預防肺癌的食療方
桃仁粳米粥
桃仁10克,粳米100克。桃仁加水研汁去渣,與粳米同煮,大火煮沸,小火熬粥,分早晚二次服。
山慈菇糯米粥
山慈菇4克,糯米100克。將山慈菇放在藥罐內,加水適量,小火煎30分鐘,取汁。糯米淘淨,放入藥汁,大火煮沸後,改用小火熬粥,早晚二次分服。
天冬杏仁豬肺湯
天冬15克,杏仁10克,豬肺1具。 天冬、杏仁洗淨備用。將豬肺用清水漂洗乾淨,切成塊狀,與天冬、杏仁同放入沙鍋,加清水足量(以浸沒豬肺爲度),烹入料酒,大火煮沸,改用小火煨燉90分鐘,待豬肺爛熟時加蔥花、薑末、精鹽、味精拌勻,再煮沸,淋少些麻油,吃豬肺喝湯,天冬、杏仁緩嚼,徐徐嚥下。
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