怎樣預防過敏性鼻炎的發作
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在日常生活中很多因素都會導致我們出現鼻部不適,出現過敏性鼻炎,我們應當在日常生活中如何有效的預防過敏性鼻炎呢,通過以下的文章讓我們簡單的瞭解一下。當過敏性鼻炎的症狀主要發生在室內時,要注意以下幾點來預防過敏性鼻炎:注意生活細節,減少過敏反應的生活細節。如何預防過敏性鼻炎呢?下面看看專家是怎樣介紹相關知識的。
引起過敏症狀的物質稱做過敏原,在戶外(一般爲季節性過敏原)和戶內(一般爲常年性過敏原)均可被發現。以下10點可以幫助您減少這類過敏原。另外還還要注意減少黴菌和黴變的發生,由於蟑螂的排泄物和動物的皮屑都是最常見的過敏原,因此你還要注意 消除蟑螂。並處理好寵物及小動物。
在花粉或者灰塵較多的季節,我們應該怎樣防範呢?關閉汽車或者房間的窗戶。移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者傢俱,預防過敏性鼻炎。使用有空氣清潔過濾功能的空調,以去除花粉(但可能無法過濾灰塵)。可以使用溫度調節器來減少室內的溼度,最好使空氣溼度降到50%以下。這樣效果會更好哦。
修理潮溼的地下室,通氣口和浴室,並應該去除室內或者陽臺上的花草,預防過敏性鼻炎。持室內清潔無塵以減少過敏原,可利用吸塵器經常打掃衛生)。臥室內使用無致敏作用的牀單及被褥,如使用密閉良好的牀墊及枕頭,及柔韌性較好的牀單和枕巾等,並每週用熱水清洗牀單枕巾;並注意不要在戶外曬被和牀單,因爲黴菌和花粉可以粘到被子上。需要預防過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎患者生活中要注意以下問題
①在花粉或者灰塵較多的季節,關閉汽車或者房間的窗戶;
②移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者傢俱;
③使用有空氣清潔過濾功能的空調,以去除花粉(但可能無法過濾灰塵);
④可以使用溫度調節器來減少室內的溼度,最好使空氣溼度降到50%以下;
⑤修理潮溼的地下室,通氣口和浴室,並應該去除室內或者陽臺上的花草;
⑥持室內清潔無塵以減少過敏原,可利用吸塵器經常打掃衛生);
⑦臥室內使用無致敏作用的牀單及被褥,如使用密閉良好的牀墊及枕頭,及柔韌性較好的牀單和枕巾等,並每週用熱水清洗牀單枕巾;並注意不要在戶外曬被和牀單,因爲黴菌和花粉可以粘到被子上;
⑧用木板,地磚等代替地毯,尤其是固定於地板上的地毯更應去除。並不要種植需要不斷澆水的花草,因爲潮溼的土壤有利於黴菌的生長;
⑨收拾好你的小物件,如書籍,錄音盒,CD,光盤以及長毛動物玩具等,這些物品都極易沾上灰塵,從而引起過敏;
⑩不要爲減輕症狀服用超量的藥物;如果有反酸哎氣可注意睡前勿進食及枕頭墊高,並在醫生指導下服用抗酸藥。
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