導致高血壓的常見病因有哪些
本文已影響9.07K人
本文已影響9.07K人
高血壓是生活中比較常見的一種精神疾病,但是多數的人對於這一疾病的病因不是很瞭解。下面給大家介紹導致高血壓的常見病因,供大家參考。
超重和肥胖
體重超標,肥胖,往往產生高脂血症,血液粘稠度增高,甘油三酯升高,高密度脂蛋白下降,各種炎症因子被激活釋放,過多的遊離脂肪酸引起胰島素抵抗;體脂增多,肥胖造成身體負擔過大,身體所需的能量也就更多,心臟必須加大工作量,輸出比正常體重多的血液量,以滿足機體代謝需要,血壓也隨之越來越高。
不良的生活方式
也可稱爲“享樂型生活”,包括起居無常,飲食無節,情志失調,勞逸不當,情志過激,嗜酒多飲,還有青年人喜歡熬夜、吃夜宵,飲料代茶,大量進食方便美食,長時間坐在電腦旁邊,視覺疲勞,這些不良的嗜好均促使高血壓的發生。
睡眠障礙
包括長期失眠和睡眠呼吸暫停綜合徵,特別是後者,據統計35-80%有睡眠呼吸暫停綜合徵的朋友都伴有高血壓,也是頑固性高血壓,晨峯高血壓的原因之一;因爲通氣障礙造成低氧血癥,激活交感神經系統、腎素血管緊張素系統,血漿中兒茶酚胺等縮血管的物質分泌增多,同時大腦皮層興奮-抑制功能失調,促使高血壓的發生。
不合理的飲食
特別是高鈉低鉀的飲食(每日鈉攝入量大於6g,鉀攝入量少於3g),飲食中 飽和脂肪酸過多,例如動物油脂中含量較多,植物油脂中含量較少,蔬菜水果中含量最少。不飽和脂肪酸攝入比例過低,含有反式脂肪酸的食品攝入過多,例如人造奶油食品,各類西式糕點,巧克力派,咖啡伴侶,速食食品等;不飽和脂肪酸高溫或反覆加熱後會變成反式脂肪酸;含鈉含糖飲料攝入過多。這些食品都可促使高血壓的發生。
長期精神緊張
由於社會的高速發展,競爭壓力加劇,工作節奏增快,人際關係緊張,使社會羣體普遍壓力加大,人在緊張、憤怒、驚恐、壓抑、焦慮、煩躁等狀態下,容易產生抑鬱症,焦慮症。情緒變化過大引起大腦皮層興奮-抑制平衡失調,血小板活動反應性升高,引起高血壓的發生。
長期過量飲酒
據統計5-10%的高血壓患者是由過量飲酒所致,飲酒人羣中隨着飲酒量的增多,高血壓的發病率也隨之增加。每克酒精含7千卡熱量,遠高於一般食物,大量飲酒會引起胃擴張,口淡無味,而食量增加,加重鈉鹽的攝入,引起肥胖。觀察發現少量飲酒後短時間內血壓下降,但隨後會升高,大量飲酒刺激交感神經興奮,心跳加快,血壓升高及血壓波動性增大。
4種原因會導致妊娠高血壓 會帶來哪些危害
導致心臟病的原因有哪些
導致蕁麻疹的病因有哪些
常見導致男性不育的病因
導致牙齦出血的原因有哪些
導致血脂異常的原因有哪些 血脂異常的調理方法
肥胖會不會導致高血壓 長期肥胖會導致哪些疾病產生
導致流鼻血的原因有哪些
導致陰蝨病的病因有哪些
高血壓腎病有哪些症狀
常見的婦科疾病有哪些:導致婦科疾病的原因如何預防
高血壓的常見病因有哪些?
導致腎結石的病因有哪些
導致陽痿的病因有哪些
常吃糖容易導致高血壓
導致胃出血的原因有哪些
導致胃病的原因有哪些 胃病吃什麼好
四大因素可導致高血壓
低血壓是怎麼引起的 低血壓的致病因有6種
日常導致高血壓的5個壞習慣
導致舌苔發黃的原因有哪些 下面這些很常見
什麼是低血壓高 低血壓高的原因有哪些
預防高血壓的常識有哪些
導致齲齒的病因有哪些
生活中導致高血壓的原因
日常高血壓常見的危險因素 高血壓的高危人羣盤點
常見的假黑檀有哪些
導致咽喉癌的病因有哪些
導致癲癇病的原因有哪些
導致胃出血的原因有哪些?
導致賁門癌的病因有哪些
看看高血壓的發病都有哪些原因
導致胃病的原因有哪些
鄭爽出街低調似路人 與友熱聊微信發不停
治療乳腺癌日常如何保健
男性健康不可缺的6種食物
美豔動人的朱珠,怎麼成了《大秦賦》收穫差評最多的人?
陰道沖洗器怎麼清洗 正確使用是關鍵
女性孕期焦慮如何表現?
藍盈瑩整容對比照片 浣碧已換臉整容前後對比照曝光
【圖】歐弟公開藝名歐陽隆基 與郭麒麟拼才藝再現MJ經
【圖】陳妍希比陳曉大嗎 兩人婚禮要組“史上最美伴娘
世界最辣辣椒誕生 辣死人不償命的它長什麼樣?
申奧獲金雞獎最佳導演處女作 笑稱大鵬不適合新作
愁眉苦臉容易長皺紋 女人笑一笑好處多
老年人如何防治眼底動脈硬化
中國上半年檢出不合格進口食品971批
將活了3千5百萬年的“永生細菌”注入人體內將會怎樣?