偏頭痛爲何更偏愛於女性朋友
本文已影響4.76K人
本文已影響4.76K人
偏頭痛是一種一側或兩側顳部反覆發作的搏動性頭痛,一般在青春期起病,多發於年齡25~34歲的女性。雖然男性也有患偏頭痛者,但女性的發病率爲男性的3~4倍,這令不少女性朋友大呼不公平!那麼,爲什麼偏頭痛更偏愛女性呢?專家指出,女性偏頭痛與雌激素的神經化學作用有着密切的關係。
首先,女性在月經期間,體內雌激素含量猛增,能刺激機體產生一種叫“血清基”的神經化學物質,這種物質有選擇地興奮大腦某個區域,並影響那裏的血液循環,導致情緒激動,煩躁不安,睡眠不好,從而引起偏頭痛。
其次,偏頭痛時還有一個“幫兇”在一旁“推波助瀾”。在排卵期或月經前後,血液中的前列腺素會大量釋放。前列腺素是一個“幫兇”,它有擴張血管、鬆弛平滑肌的作用,使血管收縮、舒張功能紊亂,也是引起偏頭痛的原因之一。
最後,血液中的安多啡是個“失職”者,由於血清基的不良影響,使安多啡分泌減少,而安多啡有鎮痛、鎮靜和安定情緒的作用。由於前列腺素的增加,安多啡的減少,一個“幫兇”,一個“失職”,更加重了偏頭痛的程度。因此,科學家戲稱偏頭痛爲“月經性偏頭痛”。
口服避孕藥能減輕偏頭痛嗎?
由於偏頭痛常在月經期發作,妊娠期或絕經後發作次數會減少甚至停止。因此,不少女性在偏頭痛發作期間會口服避孕藥來緩解症狀,這種做法好不好呢?
專家指出,有些女性服用避孕藥後,偏頭痛的情況會改善,但有些女性的症狀可能更嚴重,避孕藥甚至可能是偏頭痛的誘發因素!如果服用避孕藥後偏頭痛更嚴重了,應該立即停止服藥。停藥後能減輕偏頭痛的症狀,但可能要一年之後纔會漸漸好轉。
此外,專家特別提醒有高血壓或煙癮的偏頭痛女性朋友,服用避孕藥可能會增加中風的風險,尤其是服用大劑量避孕藥的人。因此,有避孕需求的女性應儘量服用最少的劑量,最好選擇其他避孕方式。
偏頭痛患者的預防保健方法
一、飲食保健
忌食引起偏頭痛的食物:1. 含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶製品。2. 動物脂肪,其誘發偏頭痛佔全部食物因素的49.8%,嚴格控制可防止偏頭痛發作。3. 酒精飲料:特別是紅色葡萄酒,白酒,檸檬汁,柑橘,冰淇淋等。4. 牛肉香腸,肉類醃製品,醬油等。
二、生活保健
注意生活規律,避免過度疲勞、壓力過大、防治亞健康狀態等。找出頭痛誘發及緩解的因素,並儘可能避免。如避免某些食物,保持規律的作息時間、規律飲食。不論是在工作日,還是週末抑或假期,堅持這些方案對於減輕頭痛發作非常重要,接受這些建議對30%患者有幫助。另有人倡導有規律的鍛鍊,如長跑等,可有效地減少頭痛發作。
三、心理保健
偏頭痛患者要有既得之則安之的心態,一旦出現偏頭痛發作,千萬不要煩躁。心裏越煩躁,則頭痛的感覺越強烈,記憶就越清晰,發作後的情緒也會越低落,而不良的情緒又是誘發下一次偏頭痛的因素。因此,調節好自己的心態非常重要!
改善偏頭痛的中醫治療偏方
男人爲何偏愛“二姐”
年輕女孩爲何偏愛大叔?哪些女孩易愛上已婚男人?
偏頭痛的原因是什麼?女性偏頭痛的症狀有哪些?
關於偏頭痛有什麼治療護理方法
女性偏頭痛怎麼應對 這些辦法能解決
7招助女人"消滅"偏頭痛
關於偏頭痛的16個徵兆 你都瞭解嗎
性早熟爲何偏愛女孩?盤點性早熟的危害
爲何出現偏頭痛 2款食療方可預防
偏頭痛的症狀及食療偏方
燦烈理想型女友 偏愛嬌小可愛型女朋友
開春要如何有效預防偏頭痛
如何區分視網膜性和基底型偏頭痛
治療神經性頭痛的六大偏方
爲何胃病偏愛白領
爲何腎結石偏愛男性同胞
小偏方治療經常性頭痛 以緩解頭痛的不適
小偏方治療經常性頭痛 以緩解頭痛的不適
偏頭痛有三種類型 女性常有哪些症狀
睡眠不足會偏頭痛 三個方法治療偏頭痛
如何治療偏頭痛 讓你的頭擡起來不再痛
女性爲什麼偏愛藥妝 關於藥妝的四大疑問
炎症爲何總是偏愛女性 看完你就懂了
甲狀腺疾病爲什麼“偏愛”女性
爲何偏偏喜歡你 越愛越深無法自拔
偏頭痛的危害及食療偏方
偏頭痛的驗方療法
偏頭痛症狀類型及治療偏方
緩解女性月經期偏頭痛的十二種妙招
偏頭痛怎麼辦 如何快速緩解
如何緩解偏頭痛 緩解偏頭痛的妙招
偏頭痛歌詞 歌曲偏頭痛歌詞