職場中如何預防患上心臟病
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
老闆好壞,決定着員工患心臟病的機率
老闆好壞,決定着員工患心臟病的機率。瑞典斯德哥爾摩大學和卡羅林斯卡醫學院的研究人員在美國《職業與環境醫學》雜誌網絡版上報告說,他們對3100名19歲至70歲的男性進行了長期跟蹤調查。這些人有的工作環境寬鬆,上級領導工作能力強,知人善用,關心下屬,而另外一些人的上司爲人苛刻,經常使部下在緊張壓抑的環境下工作。
職場預防心臟病
瑞典一項調查研究顯示,人們長期處於緊張壓抑的工作環境下,患心臟病的風險會大大增加。
瑞典斯德哥爾摩大學和卡羅林斯卡醫學院的研究人員在美國《職業與環境醫學》雜誌網絡版上報告說,他們對3100名19歲至70歲的男性進行了長期跟蹤調查。這些人有的工作環境寬鬆,上級領導工作能力強,知人善用,關心下屬,而另外一些人的上司爲人苛刻,經常使部下在緊張壓抑的環境下工作。
研究人員在1992年至2003年間,一方面對部分被調查者進行定期心臟檢測,另一方面比較被調查者的就診記錄。結果發現,那些工作環境寬鬆、融洽的被調查者患心臟病的概率較低,而長期處於緊張壓抑環境下的被調查者患心臟病的風險較大,且處於這種環境下的時間越長,風險越高。
爲了不患心臟病,堅決抵制加班!
爲了不患心臟病,堅決抵制加班!在排除吸菸、體重過重與膽固醇過高等的風險因素後,研究人員發現,每天加班3小時至4小時的人,其患心臟病的風險要比不加班的人高60%。
發表在最近出版的《歐洲心臟》期刊上的一項研究指出,每天加班超過3小時以上的人,其心臟出現嚴重問題的風險要比準時下班者高60%。
從1990年初開始,芬蘭職業健康中心和倫敦大學學院的研究人員就一直在對6014名英國公務員進行了跟蹤調查,這些研究對象的年齡介於39歲至61歲,其中2/3爲男性,都擁有健康的心臟。
雖然如此,但是長達11年的研究卻發現,其中369名受調者死於心臟病或曾遭遇了非致命性的心臟病發作或心絞痛。
在排除吸菸、體重過重與膽固醇過高等的風險因素後,研究人員發現,每天加班3小時至4小時的人,其患心臟病的風險要比不加班的人高60%。
當然,萬事都有例外。研究人員指出,如果對那些熱愛工作的人來說,由於他們是因個人喜好而加班,所以他們患上心臟病的機率反而較低。
世界腎臟病日 如何預防慢性腎臟疾病
職場新人如何在職場上生存?
職場白領如何正確預防鼠標手
心臟瓣膜病如何預防 健康飲食很重要
如何預防冠心病 5點幫助預防冠心病
提防教師“職業病”以及如何預防
職場女性如何預防卵巢早衰
職場男性如何預防慢性疲勞
世界心臟病日 6招預防心臟病
職場女性如何預防乳腺增生 預防方法揭祕
職場孕媽媽如何預防水腫
6大症狀預示你可能患上了心臟病
腎臟疾病危害大 如何有效預防腎臟病
如何預防先天性心臟病 疫苗接種很重要
夏天怎麼預防空調病?看瑜伽如何預防空調病
職場白領如何預防鼠標手
乳腺增生預防措施:職場女性該如何預防
電腦族需如何預防職業病
當心!“上班族”久坐易患糖尿病 要如何預防糖尿病?
上班族久坐容易患糖尿病 如何預防
預防心臟病的食物 預防心臟病的食物有什麼
酒精可降低某些心臟疾病患病風險
職場女性如何預防乳腺增生
白領如何預防職業病痛
患上職場強迫症該如何改掉
如何預防心臟病?心臟病的禁忌症有哪些?
中國艾滋病患者57.5萬 如何預防艾滋病
心臟病關鍵在於預防 預防心臟病多吃6種食物
每年54萬人心臟猝死 如何預防心臟猝死
四大職業易患癌症 如何預防癌症
心臟病患者如何健康飲食
預防心臟病的食物 多吃這倆類堅果預防心臟病
預防心臟病有10招