什麼是牙結石 如何預防牙結石

 　什麼是牙結石

牙垢主要是食物殘渣、口腔粘膜落的上皮、唾液中的粘液素及細菌等混合堆積而成的，它比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。

牙結石主要是在軟垢的基礎上加上礦物鹽類，如鈣鹽沉積而逐漸形成的，是附着在牙面上的礦化的菌斑和其他沉積物的總稱。牙結石它是一種看起來像是水裏的沉積物一樣的、附着於牙齒頸部的黃色物質。它比較硬，與牙齒附着很緊，一般是刷不掉的，必須用器械才能刮除掉。

牙石大都是由於口腔不衛生而造成的。多見於不經常刷牙，或刷牙方法不正確者，牙齒排列不齊或因有牙病不敢咀嚼的廢用牙。

牙石的形成必須具有兩個條件：

礦化核心機質和礦物質沉澱。

1、進入口腔的細菌，要成爲口腔口菌羣中的一種，必須先在口腔內定居。唾液中的糖蛋白可在牙面上形成一層1-15微米厚的薄膜（稱獲得性膜），使細菌附着成爲可能。

2、一旦牙面獲得性膜形成，僅在數分鐘內便有細菌附上去，層層沉積。這種細菌性沉積物，稱爲菌斑，黏性很大，它爲牙石的形成提供了必不可少的礦化核心；

3、如牙菌斑長期存留在牙面上，會逐漸有脫落的壞死組織細胞、白細胞、唾液中的黏液素、蛋白質等附着其上形成黃色或灰白色的軟垢

4、牙石形成所需的無機鹽成分則來源於唾液。唾液中所含的鈣磷等礦物鹽呈過飽和狀態，當唾液流出導管口，進入口腔後，所含的二氧化碳張力降低一半。一氧化碳逸出唾液PH值升高，鈣磷離子即從過飽和狀態中析出，沉積在覈心的周圍。在礦物鹽沉積的同時，居於核心中的細菌也遂漸礦化了，久而久之，便形成硬化的牙石。#p#副標題#e#

牙石不僅在牙齦邊緣上的牙面上有，有時在牙頸部或牙根上也有。牙石對牙齦，產生機械性壓迫，造成牙齦血液循環障礙，抵抗力降低，另外由於牙石是牙菌斑最好停留的部位，牙石本身有容易吸附更多的細菌毒素。這些細菌及其毒素和牙石的局部長期刺激，可使牙齦發生炎症，出現牙齦組織的水腫、充血、牙齦緣糜爛，牙齦很易出血。

病人在進食時，甚至說話、吮吸時牙齦出血，嚴重者清晨起牀後滿嘴佈滿血絲。如此時能及時去除牙石，牙齦炎會逐漸好轉或痊癒，如病人沒有得到及時治療，牙齦炎會繼續發展，造成牙周組織溢膿，出現口臭不適，牙槽骨破壞吸收，牙齦萎縮，牙根暴露，牙齒鬆動，發展爲牙周炎。因此牙石的存在是非常有害的。

那麼如何防止牙石的形成呢？

前面我們已說過牙石的形成是由於牙菌斑附着在牙面上開始的，所以要防止牙石的形成，應做到：

1、清除牙面上的牙菌斑，最簡便有效地方法就是認真刷牙。有資料顯示，高質量的刷牙可除去牙面上90％以上的牙菌斑和軟垢。

2、應注意調整飲食結構，少進食鬆軟黏性食物，尤其是兒童少進食含糖量高的食物，適當多進食些纖維性食物，以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成。

3、矯治牙列不齊牙齒擁擠、錯位，消除單側咀嚼的不良習慣，使所有的牙齒均發揮其咀嚼功能。

4、應每隔半年至一年時間到醫院口腔科檢查1次，如發現有牙石形成，及時由醫生去除（俗稱洗牙，醫學上稱潔治）。 正規的潔牙程序是藥物控制→潔牙→拋光→再用藥物控制和脫敏。 另外，安裝了心臟起搏器的患者，是要禁用超聲波潔牙的。